苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人のけんこうをまもる

木田ちゃんです

 

インストラクターになって18年になります

もうすぐ20年(*´▽｀*)

20歳ちょっと前からインストラクターしているので
人生の半分がフィットネス☆

フィットネスインストラクターになる前
インストラクターとは、
私の中でトレーナー的なイメージがあり

スタジオレッスンの指導はまた別だと思っていました。

 

私はトレーナーになりたかった・・・(笑)

 

エアロビクスやダンス的なものは
それをやっているセンスのある人が
指導するものだと思っていたので

 

自分には関係なかった(笑)

わたしはダンス経験もないし、エアロビクス
もダサい・・・

だから興味なかった・・・。

けど、

環境にそれがあって

やるタイミングが来てしまったら
やらざるおえず、

一度その手のものを取得すると
次々新しいブログラムの取得が
目標になり、

スタッフ時代も一日にマシンジム、
プール指導の他に4レッスンくくらいの
有酸素クラス

が毎日だった

 

気付いたら
取得した資格のプログラムをこなす毎日で
新しい何かを考えたり

取り柄の好奇心も芽生えないくらい

 

こなすプログラムにとらわれていた時が
ありました

 

がむしゃらに、ひたすらにやる時期

と自分で決めていたので
そんな毎日に何も不満はないんですけど、

 

妊娠を期に2回抜けました

妊娠したので
休止せざるを得ないレッスンもあり、

やめることによって
時間と心と頭に隙間ができて

 

今、このタイミングでできることは何か

やるべきことは何か・・

 

とやるべきことを厳選して取り組むことができました

 

その間に
解剖学の勉強を独学でしたりしました

 

産後もいろんな学びをして
いろんな資格を取ってきて

そして、たまに棚卸しをして・・・

何かをやめる時、一時的にそこについてきてくださっていた方を
悲しませてしまうし、

離れてしまう

 

でもそこでまた、
精査されて、

プログラムについてきてくれていたのか、
自分についてきてくれていたのかが

わかります

 

何か明確な目標があっても、なくても
やはり内容を随時精査していくことは

大切

長く一つのことを続けていくのも大事

長く続けていくために
内容を見直して
形を変えていくことも大事

形を変えたときに
そこにいたお客様がついてきてくれるかどうかは

 

信頼の構築で変わる

自分の可能性がどこまであるのか

新しい自分を見てみたいのなら

 

何かを得る前に
何かを一度手放してみる

そんな勇気も必要

 

何をやるかじゃなく、
大切な何かを見つけるために

何をやらないべきかを
キメて行くといいと思う・・

 

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

木田ちゃんです

何でもできちゃうと・・・
きっとそれ以上は掘り下げない

出来ちゃったら
それで良しになる・・・。

普段レッスンの中で、
今はほとんどがその場で内容を創っていく
スタイルにしています。

ワークショップだけじゃなく、
日頃のレッスンも
すんなり出来ちゃったら、

そこは通り過ぎてしまいます。

だけど、
中にはすんなりできない方がいたりする

 

すんなりできないのは
その方に100%の問題があるんじゃない
人それぞれからだの癖や

可動性、安定性は違うわけで

そこに、
1つの導き方で全員が当てはまるわけは

ない

 

だから
いくつかのヒントになるような
コーチングや

魅せ方、導き方が指導者側に必要

 

だから
すんなりいくのがいいってわけじゃなく、

きっといろんなケースが起きて
そこから
導き出せる空間の方が

指導者もお客様も
沢山学べる

 

いろんな気づきが得られる！

できることがよくて、
できないことがダメとかじゃなく、

できない理由を見つけるための
原石があるのは
とても魅力的！

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

苫小牧の夏がどうやら終わりましたね。

アツく短い夏でした

 

私は苫小牧が猛暑だった数日、
苫小牧にいなかったので、
苫小牧は寒い夏…で終わってしまいました。

 

ブログ発信ができないくらい
充実していて。。

というか、
PCを開く時間がなく。。。
BLOG出せずにいました‥(:_;)

伝えたいことはいっぱいあるんですけどね。

この前の土日は
札幌、東京で、ワークショップやイベント
を連日で開催してきました。

ワークショップをすると毎回たくさんの気付き
学びを得ます。

一方的に私がアウトプットし、
参加者様が

ただ単にインプットしていくという
ワークショップではなく、

インプットした後すぐにアウトプットすることを
するので

 

そこを見極めて、
また修正したり、

視点を変えてコーチングしたりしていくので

毎回違うパターンが出てきて、

毎回毎回発見の連続です。

 

自分の中でワークショップをすることが
私の学びになり
また皆さんに伝えていける

パワーチャージになります。

 

どんどん行動してしまう私です・・

にんげんの進化は行動することから始まる
と思っています。

よく、行動を起こすと
どこが声が上がります

 

賛否の声

なんか言ってきてくださる方がいます

なんか言ってきてくださるならまだありがたいですが

直接言わずに
見えていないところで
在りもしないことを盛って

いろいろ言ってくれる方がいます(笑)

いろいろあることないこと言ってくれる人は

きっと妬んでるんだろうな。。。(笑)

 

と考えています(笑)

 

妬むって負の感情が少し入っています

本来そんな感情、抱きたくないですが、

 

 

私はインストラクターになったころ師匠に、

『あこがれや羨ましいを通り越して
妬まれるインストラクターになれ』

と言われました。

 

周りが悔しくて
腹立たしく思うくらい
どんどん行動し

 

どんどん結果出して
誰も真似できない領域までいけ

そんなことを教えてくれました

 

そのうち、
妬みによる

様々な批難声が
あほらしくて気にならなくなりました(笑)

 

はいはい・・また言ってる・・(笑)
みんな頑張ろうね～(*´▽｀*)

くらいな・・・

 

自分の使命、に燃えて

生きていく道を見いだせるといいですね

 

今日も頑張りましょう