苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人のけんこうをまもる

木田ちゃんです。。

 

私はかなり欲張りです

多分(笑)

1つのことをしていながら
気付いたらあれもできていたらいい
無意識でこんなメリットも

あればもっといい

楽しい気持ちで余韻に浸って帰宅して
その感覚で次の日起きたら
身体の調子がいい

だから出かけちゃう♪

 

毎日が生き生きしてくる♪

それがベネフィット♪

 

最終的にこんな風になっていたら最高じゃない？♪

 

偶然が生んだ産物

を実は意図的に作って自然な流れで
それがサラーっとできちゃうのが理想です。(笑)

この日曜日、
久々に苫小牧アイビープラザで
イベントを開催しました。

相変わらず、大入りではない(笑)

これは私が苫小牧での活動範囲が少ないから・・・
一店舗でしかやってない(笑)
サークルもやっていない(笑)

と自覚しています。
それでもいいんです。

受けたいと思ってきてくださる方がいてくれるだけで
有難いです。

他の方が主催して、受家リードしたら
きっともっとたくさん来るのかもな・・・(笑)

といつも思いますが、

わたしにはわたしの伝えたい形がある・・

そこにフィットする方たちが来てくださる

それだけでありがたい・・・。そして、
その方たちがまた

誰かを連れてきたい・・
となってジワジワ広がっていたり、

家族にイベントで学んだことを
何か情報としてご家族に伝えたりしてくれたら
もっと嬉しい

今回は

地方からお二人に2曲のリードをお願いしました。

私のイベントに来てくださる方は
比較的、私のレッスンを主に出てくださる

・・

ありがとうございます。

だから逆にわたしじゃないレッスンも受けてみてもらいたい

 

そしたら
いろんな概念
イメージが変わるかも

わたしでは得られなかった感覚が

得られるかも

 

木田ちゃんのはこんなに楽しくない(笑)

木田ちゃんは激しすぎる(笑)

木田ちゃんのはお尻回りすぎてよくわかんない(笑)

木田ちゃんのは声でさないから声出したい(笑)

木田ちゃんは足短い・・(笑)

木田ちゃんもう少し足細くなった方がいい(笑)

木田ちゃんそろそろレッスン中ちゃんと汗ふこうよ(笑)

 

木田ちゃん・・・・・(笑)

みたいな・・(笑)
後半は個人的批判が入ってる。。。誰じゃ(笑)

 

実はほかの方のレッスンを受けることで
そんな感覚を感じた方もいたかもしれない・・・

 

でも、それでいいんです♪

誰がいいとか、
誰がダメとか、

誰がうまいとか

誰が下手とか

そうゆうの関係なく・・

その人が醸し出す空気
雰囲気
人柄
人となり

 

受ける人によって
あの人なんかいいなぁと思ったらそれでいいんです♪

ただ、やはり指導者なので最低限
見本になる動きはしていてほしい・・
といつも願います・・。

だからワークショップをしています。

 

 

苫小牧にもたくさんのZUMBAインストラクターが
いますが
なかなか接点がありません

苫小牧でこうしてイベントするの私くらいかもしれません

札幌に行けば
毎月のようにイベントしていたりします

 

私はたまにしかしませんが

イベントで得られるような感覚
感動、高揚感

イベントなのに

何か学びすら得られる・・

 

そんなイベントにしたいから
私はたまにさせていただきます。
そしてそれ以上に充実できる

実りあるレギュラーレッスンを日々心掛けて
行きます

ご参加いただいて皆さま、
いつも手伝ってくれる母
ヒトミちゃん

なつみさん

やっち

ありがとございました(^_-)-☆

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

木田ちゃんです。

幼稚園時代。。今でも覚えてるんですが、
野原で採ってきたなんかのお花を使って

画用紙にペタペタ貼っていこうという
工作をしました。
お花を使うから
お花に関係ないところは

排除されていく・・

廃棄か・・・・。

根っこがあって・・
私はその根っこがなんだかかわいくて

根っこでなんか作ろうとしていたら
それは違うから捨てなさいと言われた・・

なんで？

 

お花じゃないところは
綺麗に咲いていないところは
お花の一部じゃないのか・・・

その根の先にお花がついていたのに・・・

 

お花はきれい

根っこは汚い・・

汚いから廃棄

 

 

子どもながらに
なんかなんとも言えない感情になったことを

覚えています

 

なんで？ってすぐ聞いちゃう(笑)
なかなか納得しないと進めない
部分が自分にあって・・

私の課題です・・(笑)

が、
最近、そんな自分を理解し
そんな自分だからこそ

それを強みにしてできることはなんだうと

かんがえられるようになりました

ヒトはみんな違う

 

8割の人がAと言ったからAが絶対ではないと思うし、
Bを選んだ人がダメとかじゃなく

それは

人それぞれ違って当然で

 

逆にそこで生まれたBの理解者が
集まるところに行けば

Aはマイノリティ(少数派)になる。

 

フィットネスってそもそもみんな違うからだの動きを
統一したもので

1つにしていこうとしている部分もある気がする。。

でもそれは
人間本来の身体の仕組みの中で

自然に起きる動きなので

 

グループでもできるけど、
苦手な動作とか

環境の影響でやりづらくなっている動きが

でて、

周りとずれたときに

それがダメ・・と捉えないで行きたい

 

ダメじゃなくて、
それがたんなる

状態

なだけ。

 

理想の形はあるけど
それがうまくできないのは

人それぞれ違うという中の

違い

 

なだけ。

 

そしたら、
その違いの部分に対して、また
改めてコミットしていけばいい☆

何でもそうだけど、、きっと基準っていうのが

あって、

その基準があるから世の中は

保てていられる。

 

 

何でもOK過ぎても怖い(笑)

だけど、基準から少しずれた時
それをダメと自分を責めたりせず

受け入れながら

じゃあ、どうしたらいいのかな？
ダイジョウブだよ
とそこを理解しあい、見てくれる人や

 

受け入れる自分を作るのが

大切なのかな・・・。

家を建てようと思って地面を掘ったら
温泉が出てきちゃった・・余計なものがでて

やりたいことからそれちゃう・・

だからそこはダメ・・

じゃなく
温泉が出たなら
温泉施設を建てよう！！と

そこをうまく使えるように
転換できたらいいですよね♪

今日は寒い苫小牧

素っぴんの自分も許しましょ✨

顔が薄い 笑

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る

木田ちゃんです

 

3年前に苫小牧で

自分自身のスタジオを作りました。。。

それまで、
グループエクササイズを主に指導していて、

水泳の指導をしていた時は、
順番に回すから一人一人に修正できたけど、

グループエクササイズは一人一人になかなか
目を向けられても
そこにコミットさせてあげられない・・・

そもそもそれ以前の部分に改善点が
あるけど

その空間にいる間は
やはり
そのエクササイズが目的だから

伝えられることに限りがあって・・・

 

できるだけ工夫するけど
限界がある

 

だけど、グループエクササイズには
グループの良さがある

 

一体感
とか周りに合わせるとか、
グループの中で得られることは

パーソナルでは得られない

感動や躍動感

 

そこはマンツ―マンでは出せない

 

そして、パーソナルはパーソナルでも
形あるものを選んで受けに行くパーソナルと

今の自分を見てもらい、
なにが必要かを教えてもらい、

目的や目標に対して必要なことを
伝えてもらうパーソナル

 

私は今、自分のスタジオで
セミグループレッスンと、

パーソナルアプローチを別にしていますが、
そこに来て下さる方は

何をするのかがわかってきて来るわけではなく、

明確な目標だけ掲げて、
こうなりたい！と

だけ教えてもらって

 

そこに対して
今の現状を見て、

必要なことを提供していきます。

 

熊本ツアーにもパーソナルアプローチを
入れていますが、

内容はなんでもいいので
エアロビクス、、

ラテンの動作・・

だったり
解剖学の理論を教えてほしい・・

だったりいろいろあります。

 

様々なプログラムやアイテムが開発されていく
中で、
受け取る側はそこから選ぶのも大事、

 

だけど、

自分の目的、目標に対して、
何が
必要で、

何を今していくべきか・・

を共に話し合い、
導いてくれる

そんなコンシェルジュのような
フィットネスインストラクターが
いても
いい・・・

 

その両面が欲しいです。