「木田のつぶやき」カテゴリーアーカイブ

逆境力・・レジリエンスとは・・。

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

逆境に強い人・・・っていますよね

 

はい!

 

私(笑)

多分強い気がします。

 

褒めて伸びずに

逆境の後に驚異的に進化します。。

 

昔っから(笑

 

逆境ってマイナスイメージです。
ネガティブな感じ

 

ただ大事なのはそのネガティブの中に
実はそのあと飛躍する要素がかくされている・・・
ということなんです

 

逆境力ともいいます…レジリエンス

外からのストレスに対して折れない心
またはすぐに立ち直る心

これがレジリエンスです

ではどんなタイプが・・・というか、
どうしたら逆境力がつくか・・

考えてみました。

 

どんな状況でもポジティブに考える楽天的な心や、物事を様々な角度から考える思考力、柔軟性

 

あたりかなと。。

私は自分で言うのもおかしいですが、
こうゆう感覚がより引き出されてきました。

以前から起きた出来事に
ポジティブに捉える楽天家では
在りましたが・・

 

 

そうじゃなきゃやっていけない・・
悩んでる時間がもったいない・・

 

と感じた・・中学生あたりのころに・・(笑

そして何か壁が出てきても

ピンチが来ても

 

うまくいかなくても

 

そのあと爆発的に自分の中で進化します。。

起きた物事をどうとらえ、どう生かすかは
センスですね。

それによって歩む人生が変わる

見える景色が変わります。

 

 

 

 

 


陽の気を出す人

おはようございます

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

先週の金曜日から

広島→香川→岡山のあたりを
くるくる回ってきました。

 

 

この地は3~4年前に私が自分のスタイルをさらに
確率するために修行した地の一つ

いろんなスタンス、物事の捉え方が見えた

場所の一つです。

 

最近、よりお客様に寄り添えるレッスンが
自分のスタイルだなと感じられるようになりました。

レッスンスタイルには人それぞれのものがあり、

どれがいいとか、どれがよくないとかじゃなく、

 

それがそのヒトのスタイルとしてマッチしていれば
キラキラ輝きいい空間になると感じています。

 

最近きっと自分の能力、潜在部分と
顕在部分が理解でき、

それをカタチにして外に出すことができている感じ
がしています。

 

だからパワーの出し方もコントロールできてきた。

今回またゆっくり人と向き合い話す時間取れました。

 

人と話す、人を聴く

その方の人生から学ぶ

想像で何かを考え、不安ばかり口にする
会話はあまり最近好きではなく、

実際に動いた結果から、そこで見えた
かんがえをシェアしあうことが好き

 

 

最近特に、話

すだけでパワーもらえる

と言っていただけます。

 

自分に自信がつく。とか背中を
押される感じになる・・とか。

陽の気を感じるとか。。。。

 

これはそうしようとしているわけではないですが

自分の中の陰陽に気付けてきたから
コントロールできるのかな・・と。

 

物事には陰と陽
動と静
潜在と顕在

 

相反する性質もちゃんとみんな持っています

いつまでも陰で居続けることはなく
いつまでも陽で居続けることもなく

どちらもいつまでも循環していく。

どちらがいいとか悪いとかそんなのはない

そして自分の潜在部分に気付かせてくれるのは
他者だったりします。。

 

 

自分は自分のことわかっているようで

当たり前すぎて気づけていない時がある
自分ではネガティブに捉えている部分も
見え方によってはポジティブに見えている

かもしれない

 

それは誰かの声にちゃんと耳を傾けて

心をひらく・・

 

しかない

 

とおもっています

私が話す事って想像じゃなく

自分がじっさい実践して得た知恵や
起きたことから出た結果

しかない・・。

それは木田さんにしかできないよね・・

 

 

と言われたらそれまでですが、

逆にあなたがやることは私にはできません

 

ただ、こんな考え方があるんだ・・

とか、

こんな方法でもいいんだ・・

 

という感覚で聴いてもらいたい

そして、そんなことを求めて話す時間を
くださる皆さんに感謝しています。

 

いつも言います。

悩んでいる人のほとんどは

たいてい他と自分を比べてしまう。

比べるのは自由だけど、比べたときに
自分にしかないものじゃなく、

自分にはないものの方を引き合いに出して、
自分を責めることだけはしない方がいい

 

あほみたい・・・(笑

 

だって人は違うんだもん・・

当たり前。。

でも気になっちゃうのわかります・。。

早く自分の強みに気付けたらいいですね♪

私はあなたの強みを見抜くの得意です♪(笑)

 


道に迷うときこそ、道を知ること

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

私はインストラクターになって17年になります。

最初の想いと今の想い・・

そして活動スタンスはだいぶ変わりました

 

今に至るまでの経緯をよく聞かれます。

最初は何をしていたの?
ずっと苫小牧なの?
目標は何なの?
誰みたいになりたいの?

 

17年も(と言ってもまだまた゛中堅)

インストラクターしていたら、いろんな出会いがあり、

いろんな出来事があり、

いろんな事件があり・・(笑)

 

 

いろんなことを学び、いろいろ感じ、
泣き、
笑い、
悔しい想いもたくさんしてきました。

多分人一倍してきました。

 

沢山の想いを、感じなくてもいい方法もあります。

 

それは、

 

行動しないこと。

新しい何かにあまり取り組まず、
現状を維持していくこと。

 

でも、現状維持って一番難しい。

何もしない段階で既に衰退していっています。

だって時代は進んでるから・・・。

 

何かを見たら何かを感じ、
今の自分はどうなんだろう。。。

自分は何ができて、何ができてないんだろう・・

まだまだ成長したい!待っている皆様のために。

 

そして動き出すとまた新たに感じること何かに出会います。

 

新しい世界が見えます。

 

悲しいかな・・比べてしまう時期もありました。

 

何が素晴らしい、何がすごい、何が一番・・

そんなの人それぞれ違うのに
1つの事柄において、他者と比べてしまう・・
そんな時期もありました。

そして、迷いが出てきます。

 

 

自分は何がしたいんだろう

自分には何があっているんだう

自分は何をすべきなんだろう・・・

 

人はとかく答えを知りたがります。

そして迷います。

迷うことはよくない感じもするけど
そうじゃない

人に教えられた正しい道だけを歩いていても、
本当に道を知ったことにはならない。

道に迷いながら自分で正しい道を見つけることこそが、
本当の道を知ることである。

つまり、
知識は自ら試行錯誤を繰り返して
はじめて身に付くもの

 

『道に迷うときこそ、道をしること』

アフリカのことわざです。

今の自分が道に迷っていても、
それは道を知るということになるのです。

 

安心して
今進んでいる道を歩んでください。

 

もしその道が違うと感じるならば、
別の道を歩めばよいだけ。

だんだん、だんだん見えてきます。

 

明日はjoyfit東手城さまでイベントレッスン3本立て♪