苫小牧市民17万人

北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康をまもる
木田ちゃんです

毎週末飛行機に乗って
人ごみの中を歩いています

対策をしている人たちがたくさんいますが
マスクが間に合わない人もいたり

アルコール消毒ができない人もいたり
全ての環境が整っているわけではない

イベントを自粛したりしていますが
多分
これだけスーパーや公共機関
飛行場、駅。。

 

たくさんの人が行きかっていて
たくさんの人が環境を

共有していたら、

表に出ていないだけで
感染している人は数えられないほどいる気がします

わからないけど・・・( ;∀;)

 

感染していなかったにしても

大事なのって

 

日頃からの身体の機能を高めておくことじゃないかなと・・。

 

合併症や
もともと虚弱体質
心と身体が疲弊していて免疫力もない

そうなるとウイルスも入ってきやすくなる

 

 

自身で高めることができることは自分でやる！

私たちが行っているフィットネスとは

 

健康な生活を行うために必要とされている能力

のこと

 

こんな時だからこそ、
自らの心と身体は自分の力で保っていきたいですね！