苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億2000万人の健康を守る

キダちゃんです

 

今の時代、
うまくいかないことがたくさんあります

様々な規制によって、今までできてきたことが
できなくなったり
やりたい形が果たせなくなったり・・・

思っていることと違うことをしなくてはいけない状態だったり・・・

自分の思いを口に出せずに

人生は山あり谷ありだから
耐えなくては〜・・・

 

と耐えてしまう

そしてそんなとき
自分を鼓舞させる言葉としては

 

頑張る❗️
です

 

頑張ります❗️

と言ってしまう・・・。

頑張るっていろんな意味合いがあるけど
「我を張る」です。
自分を押し通す、それが頑張るということ。

そしてそれを時に他人にも押し付けてしまう・・

頑張ってね❗️
って。

 

これは、その方に無理をしなさいって言っていることになる

自分の壁をこえて
むりをしていきなさい

 

と。。

 

もちろん成長には痛みがついて回るから
古い考えだと
楽して成長は手に入らない

でも
もしかしたら

適当に、適度に
その人のペースで

少しずつ幅を広げることができて

そのスタンスが合っていることがあるかもしれない

 

みんながみんな、がんバレるというスタンスではない
かもしれないし

あの人は頑張っているのに
自分は全然できていない・・

もっと頑張らなきゃ

みたいな他人と比べるのは一番良くない

自身の頑張れる量と
他人とは違う・・・☺️

だから一番最初にその方にアドバイスや声かけをする時は

まず
【できている部分を認めて讃える】

相手を良くしてあげようと思って必要以上に
改善策を提示するのは

もしかしたら

伝える側の勝手に思いかもしれません・・

できている部分を認めて讃えられたら
改善すべきところは指摘しなくても
頑張らせなくても

 

できてきちゃうかも♪

それもキダ式
インストラクターの魔法のコーチングテクニックに
盛り込んでいます♪

自発的に

努力したい✨✨✨が理想です❤️

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちゃんです

先月につづいて、
苫小牧での木田倶楽部リアルサークル
ご参加いただいてありがとうございました⭐️

 

まあまあな難度♪
これがみんな最初は簡単なところから少しずつ

みんなで作り上げていくので
できていくんです❗️

すごいよね〜😭感動です

みんなで作るってこういうことだよね〜

 

って思う・・・♪
みんなでワイワイわらいあいながら
発狂しあいながら運動する・・最高です

ピラティスヨガも広い空間でしっかり一人一人見てあげられるから

みんな質問もしやすい

とてもいい空間です☺️

クラブのレッスンでは質問ってしにくい・・😅
わからないものをわからないまま進めていく・・

なんてこときっとありますよね。。。

これであってるのかな〜・・
ってかんじながら
レッスン受けるのってもったいない・・。。

サークル作ってよかった・・・☺️

木田ちゃん、サークルして欲しい❤️って言ってくれた方、
ありがとうございます。。

誰かに背中押してもらえるって
とてもありがたいことです、、

 

そもそもサークルを改めて作ろうと思ってきっかけは
ジョイフィットでのスタジオレッスン縮小に伴って
私のレッスンも何レッスンか

なくなったこと・・・。

フリーランスのインストラクターの多くは
フィットネスクラブでレッスンしていて
そこを頼りに活動していることも多いです

私も以前はその一人でした。。

だけど
このままそれだけレッスンを1日4.5本もやっていては
疲れ果ててしまう・・・し

もっと他に自分を生かせる
フィットネスの形はないだろうか。。
など色々考えていて

クラブから飛び出して

いろんな形の取り組みを始めて今があります

いつもZUMBA®️は昔から満員御礼いただいて・・・
入れないくらいの蜜蜜

でしたね。。
ありがたいことに・・・御礼申し上げます

それが
コロナによって
人数制限がかけられ・・
45名くらいしか参加できない。。

そして
インターネット予約で立ち位置まで指定される・・・

そのインターネット予約は
一週間前の夜中の0時から・・・
そしてすぐ売り切れてしまう・・・

ありがたいことですが、
クラブでスタジオレッスンに参加するという
サービスを月会費として買っているのに

わざわざそれに予約をしなくてはいけないと・・・
なんとも理不尽・・

しかも、使い慣れないスマホで
目穂細めながら。。。
これを期に、

 

ガラケーからスマホに買い変えた人もいたり
携帯を持つようになった人もいたり・・

会員をやめてしまったり。。。

 

夜中の0時にすぐスマホを操作できるように
まず、

スマホの使い方から練習したと・・・

そして、夜中まで
ぎりぎりの中で起きていて

予約完了して寝ると・・・😭

なんかそれをきいて申し訳なくなってしまいました

45人が55人になったところで何も変わらない気がしますが・・

コロナに感染しないように
免疫力つけて
体力つけて
健康を維持しようと前向きに運動に取り組みに来ているのに

 

その取り組みにお金かけて参加するために
わざわざ寝不足になって睡眠不足で

体調壊す・・・・
疲れた状態でレッスン参加する

みたいな循環が起きてます。。

もう。。これ、
矛盾でしかない・おかしな話です

 

そんなこと起こしたくないから
サークル開いて
好きなところに立ってもらって
自分のペースでうごいもらって・・

みんなでワハハオホホホって笑い合う

そんな空間がとても幸せです

横の人との隙間　2Mとかなんの意味があるの。。と思う・・

すれ違っても起きるし
離れていても同じもの触れたら起きるし
・・・

もうなんかバカらしくなってきてしまう

けど
ここではウイルスがどうこうはどうでよくて。。

とにかく人々を健康で豊かな日常を送ってもらうお手伝いをしたいので
そのために精神誠意、全力で日々取り組みます

今日もサークルも楽しすぎた♪
次回苫小牧サークは5月19日

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る木田ちゃんです

普段、なかなか服を買いにいく時間がなく・・・

以前イベントレッスンで地方を回っていた時は
各地のショップを巡ってましたが・・・
今はそんな時間もないので

服を買うこともなかなかできず・・笑

だからZOZOTOWNはよく見る・・

だけど結局見てスルーして
カートに入れたけど買わないでいて、

やっと買ったシャツはGAPの950円の3枚だったりして・・・・笑

 

まあ、苫小牧市にはGAPがないから
それでも嬉しいんですけどね。。笑

メールが来て今日届く予定だったんですが・・

ピンポーンきて
キタァ〜🚛と思ったら

すごく申し訳なそうに立つ配達のお兄さん・・

私と同じくらいの年齢か、私より若く、
マスクに隠れて顔はほとんど見えないけど

帽子脱いで

ギリギリ見えている目は
すごく申し訳なさそうで・・・・

一枚だけ
袋がドロドロのシャツを持っていて、、、

言葉を選びながら
腰低めに
何があったかを説明してくれました

 

宅配トラックの
扉が開いてしまっていて
中のものが出てしまって

それが暴風雨にさらされていて
きづいて落ちたであろう
場所に戻ったけど

この一つしかなかったと・・・

他に何か購入されていましたか・・・と

 

本当に申し訳ありません。。

と、
すごく反省されていて
新しいものを手配してくるようにします

といってくれたんですが
私はしばらく出張するし・・受け止めないかも・・
みたいな話もして・・

それより
他の荷物は大丈夫だったんですか❓

道路に落ちて
後続車に当たったりしなかったんですか❓

他の荷物の破損はなかったんですか❓

 

はい、木田様のだけでした・・・

それはよかったですね・・・😅
と私・・。

多分これって
本当は憤慨して
なんだとぉ〜って怒っちゃう人もいるんでしょうね・・

 

そして、私の荷物だけで済んでよかったですねぇ
なんていうと思ってなかったでしょうね・・・

その瞬間お兄さんの顔が少しほころんで・・・
なぜか私も少し嬉しくなりました

きっと
この方、事務所で明日怒られちゃうんだろうな・・・
ちゃんとドアを閉めていなかったこととか
いろんなこと

始末書とか書くのかな・・
世間は連休なのに、
暴風雨の中

外にでで
落ちた荷物を探しまくったんだろうな。。。。

と考えると
私の方がなぜか胸が苦しくなってきて・・・

大丈夫でしたか❓
と逆に心配してしまいました・・・。

私がそう感じたのは
そのお兄さんの誠意が伝わったからかなと・・・

こんな状況で
逆ギレなんてする配達員さんはいないと思いますが、
ものすごく誠心誠意謝っている感じが

 

なぜかつたわって・・・

その時頼んでいたものも
別に急ぎではなかったし・・
唯一

さむーい玄関の外で
半袖エプロンで立っていることだけが
からだにこたえたけど・・・💧

誠心誠意は人の心にちゃんと届くというのを
配達のお兄さんに身をもって学ばせてもらいました

 

お兄さんまた配達に来て欲しいです☺️