出来ることしか出来ない

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

たまに、今の自分では考えられないような

高めのハードルがくる時ってありますよね

 

私はこのオンラインの時代に
自分がzoomなんて使えるなんて思っていなかった

 

出来ないと思ってた

でも、

やらなくてはいけない環境になって

努力したら
出来るようになった

 

出来ないと思って自分の成長にストップかけていたのは

自分自身だった・・・

 

自分自身ではそこまで
やろうとしていなかったけど

外からの力によってそれができるようなになる

 

自分の潜在意識を引き出してくれるのは

外からの力ですね

 

 

そして、人間はできることしか出来ません(笑)

出来もしないことはできません(笑)

当たり前・・・(笑)

 

出来ないことをやろうとするから
故障しちゃう

メンタルが耐えられなくなる
過剰なプレッシャーに押しつぶされそうになる

できることを全力でやればいいだけ。。

 

そしたら

以外とできること以上の力が出ちゃうときがあります

人は

出来ることしか出来ません

 

だからまずはできることに注力していきましょ(^_-)-☆

きっとうまくいきます(^_-)-☆


離れたあの人にも伝えたい・・・そしてこれからも見据えた取り組みをしたい

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健康を守る木田ちゃんです

からだバー®2級講習会を
昨日開催しました。

世界初、オンラインでの講習会でした

 

まだ誰も踏みこんでいない地に足を踏み入れる

そのワクワクたるや

 

不安要素よりも
見えないモノの期待度の方が高まります

 

タダ、そこには確固たる
コンテンツの良さを
自分がちゃんと踏まえているから

それができる

 

日頃かからからだバー®を使用している方と、

一度受けた時の衝撃が忘れられず、

深く知りたいと思い

バーが届いて間もないまま

 

2級講習会に参加

 

 

ですが、

動いてみたらみんな同じ。。

からだに感覚が入っていないから
まだ効かせる部分が分かりにくく

最初は

 

違う部分に意識が入る・・

 

だけどその原因、要員を理解し
しっかりと伝えてあげると

出来てくる!3時間半の間
皆さんの動きを片時も目を離さずに

進めました!

回数を重ねるごとに少しずつ確実に進化していく
皆さん

画面越しだというハードル何て

一切感じなかった・・

 

何ならリアルよりも伝わって気すらしました。

 

そして同時にオンラインにからだバー®は

やはりマッチしているのを
感じました。

離れているお客様や大切家族に伝えたい

 

様々な理由で
自宅から出られないクライアント様に

しっかり実感できるエクサササイズを伝えたい

ツールを使うことでの
メリットを最大限に引き出せるのが

からだバー®です。

ここにきて改めて

 

なんて素晴らしいプログラムなんだろう・・と

感じています(笑)

 

ツールが素晴らしいんじゃない

ブログラムが素晴らしいんじゃない

 

ツールを使いこなして
からだの動きを引き出すように
内容をカスタマイズしていける

ツールとソフトの愛称

が最高!

そしてそこに

きっと各指導者の個性や
知識、
バックボーンなども入り込むと

更に更に良さが増す!

ホントにこれからワクワクしています

とゆうことで
急遽7月の1級、2級開催を決定です!オンラインです

 

からだバー®1級
7月11日、12日 zoomを使ったオンライン講習会
13:00~16:00両日ともに。

https://karadawork.jp/training/karada-bar/

 

 

からだバー®2級
7月26日 zoomを使ったオンライン講習会
13:00~16:30

そして、今週の日曜日と来週の日曜日1級講習会です

 

 


からだバー®がオンラインに適している理由

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健康を守る木田ちゃんです

今日はこの後、世界初
からだバー®2級オンライン講習会を

 

開催します

 

世界初!をやることが多い木田です。(笑)

 

世界初とかっこよくいっているだけですが
まだ行っていないことを
行うという機会を

自身が作り出すことが多く、

その根底には

必ずうまくいく!

 

という確信をもっているから(笑)

 

からだバー®を開発し、発信し始めた当初
枠組みしかできていなかったものに対して

 

実践し、何度も何度も伝え続けているうちに
たくさんの可能性が出てきて

新たな形をいっぱいみんなで生み出していきました

 

可能性って無限大で

出来ないと思ったらもうもう終わり

 

 

出来る、やってみる!

と思ったら一気に広がります。

からだバー®はその可能性にあふれていました

 

モノボケのように
型にはめず

どんどん展開してみよう

 

そんな思いで
皆さんの身体の反応を見ながら
開発を進めて今に至ります

 

バーがあるお陰でエラー動作に気付きやすい

バーがあるおかげで
苦手なところを導きやすい

バーがあるお陰で
意識が入りやすい

バーが何かに代用できるのなら

 

そんなの

バーじゃなくていい(笑)

 

筋電図の波形も図り
数値も出ているので

自信をもって進めています

 

そして、
その動作は決して難しいものではなく

 

誰にでも出来る

 

簡単!
且、

効果的!

 

これが一番です(^^♪

 

これ一つで
健康を維持できるかもしれない

 

私はげんに、からだバーを始めてから
5年間
負荷をかけた筋トレをしていませんか゛

からだの調子はすこぶるいいです(笑)
以前より。。

指導者も増やしたいのもあります

 

そして、今は
プレゼント企画などのお陰で
バーが自宅にある方が増えました。

 

バーは使いかた一つで
良いものを更に良いものにしてくれます。

 

だから愛好者様が
もっと知る機会、学ぶ機会、を作る

からだバー®2級オンライン講習会を
開催します!

ちなみに7月26日も開催予定です!

 

 

本日世界初開催!

 

楽しみです★

 


木田倶楽部zoomオンラインにご登録の方のみの特典無料セミナー

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健康を守る木田ちゃんです

いつもblogをご覧いただきありがとうございます。

皆さんの心と身体に寄り添える
フィットネスインストラクターでいたい

 

とかっこいいこと言っています(笑)

具体的に何が自分にできるか・・
いつも考えますが
私に出来ることと

私以外の方ができることを

私を介して皆様にお届けすること

この両方があると思います。

 

今月から開始している
木田倶楽部zoomオンラインレッスン

一週間のルーティンを終えました★

ご参加いただいた皆様、いかがでしたか?

生活の中に入り込んだフィットネスをご体感
頂けましたか?

まだまだ多くの方がこのコンテンツを活用していただき、
ディナー一回分の金額で

健康を維持し
病院や治療院に行く機会を出来るだけ

減らし

生活に張り合いを持たせ

今までチャレンジできなかったことが
出来るような

未来の自分にワクワク出来るような

そんな毎日 を伝えていきたいです

 

是非、お友達や伝えたい方に
伝えてください。

どなたでもできるフィットネスのプログラムを
提供していきます。

 

さて、私は栄養コンシェルジュ一つ星という資格を
持っています。

そして、旦那の痛風・・・(笑)を改善させてあげようと
学びましたが、

旦那のほうが栄養やからだの機能にはまってしまい・・・(笑)

旦那が栄養コンシェルジュの1ッ星、2ツ星を取得し
登録講師として
1ツ星コンシェルジュを

養成するまでになりました

 

旦那は一般人ですが、
もともとトレーナーになりたい思考もあって・
体育の先生とか・・(笑)

ただ、体育の授業よりも
体育教官室で体育の先生と談話している方が

多かったらしいですが・・・
授業さぼってね(笑)

 

 

田舎のやんちゃ坊主ですから・・・

今はだいぶ更生しています(笑)

ご安心を・・・・

そんな旦那の栄養セミナーを
木田倶楽部zoomオンラインレッスンにご登録いただいている
皆様に

無料で参加していただけるように

しました~(^_-)-☆

 

 

わぁ~!

旦那にビールをたくさん買わなくてはいけない・・・(;^_^A
それがフィです・・・(笑)

第一回目は本日の20時~。

糖質制限のウソ、ホント?!

 

木田倶楽部ご登録いただいていなくて
聴きたい方は
2000円でご参加いただけます

paypay  paypal での
ご入金となります。
私までご連絡ください
メッセンジャー、もしくは
木田倶楽部公式アカウントまで。。

https://lin.ee/ydRwdgx

 


医療費、治療費を削減できるんじゃないだろうか・・☆

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健康を守る木田ちゃんです

パーソナルアプローチを行っています。
パーソナルアプローチってなに?

私は0を1や10にしていくパーソナルトレーニングも
しますが、

 

マイナスを出来るだけいい状態に戻していくことを
フィットネスのアプローチでできたらいいなと

かんがえて

自分のスタジオ名を

ボディリマインド

からだを思い出す

という名前にしました。

からだに不調がない方は
フィットネスを思い切り楽しむことができます

痛みがないからノンストレス

日常生活も充実

行きたいところ
やりたいことできる

 

 

病院に行っても電器かけてその場をしのぐだけ

神経ブロックの注射をして痛みを一時的に取るだけ

マッサージ、カイロなどで
ほぐしてその時はほぐれるだけ
(あ、それらを否定しているんじゃなく
必要だからそれらもあるわけで)

 

でも、そのあとは・・?といつも思うんです

 

結局、自分の身体をいい状態に保つためには
自分自身の日々の動かし方、使いかたが

大きく左右する

痛みには原因があり
痛みが起きているところは単なる現象

 

対処療法的な医療、治療は
その道の方にお任せして

 

私たち運動指導者ができることは

対処療法じゃなく
予防医学的な感覚

日々の運動の取り組みや
自分の意識、能動的にご自身が動くことで

からだは記憶し
その状態を保とうとする

 

ボディリマインドはキッズアスリートパーソナルで
がっつりトレーニングし

大人の方は比較的
運動による
不調改善

または機能改善、向上の方がほとんどです

 

そしてオンラインでのフィットネスを日々に取り入れて
頂くことで

運動が習慣化され

更に医療費、治療費にかける額は減る・・・

 

 

のでは・・・(#^.^#)と

考えています。

 

オンラインのフィットネスも
何をするか

誰に学ぶか・・を見極めないと
もしかしたら
からだの調子を悪くしちゃうかもしれない

何の目的で取り組むか・・・★

最初は単なる興味でもいいんですけどね♪

オンラインでからだを整え、
リアルを充実させる

 

私はオンライン
オフラインも
皆さんの健康のための取り組みに

 

命を懸けて伝えていきます

是非皆様に
取り入れてほしい
フィットネス

そして、オンラインフィットネス。

月額3500円

でこれらのレッスン受け放題
そして、からだバー®はプレゼントできます!

受けてみたい
zoomをインスト―ルして

日常にメリハリをつけたい

人生を豊かにしたい・・

 

興味がある方は
木田倶楽部公式LINEにまずはご登録を・・
私にメッセージください

https://lin.ee/ydRwdgx

↑木田倶楽部公式LINE

 

 


自粛が終わったのに、オンラインが増えた!

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健康を守る木田ちゃんです

皆さんオンラインのブログばかり・・(笑)

ですが・・

私も伝えたいことがあるので
少し見てください(笑)

まず、

木田倶楽部zoomオンライン登録者が
50名を達成いたしました★

ありがとうございます!

 

 

先月まで私がzoomてレッスンしていた時は
多くても15名くらいの参加者でした・・

1000円だったからかな(笑)

 

だけど

フィットネスクラブが運営を再開して
皆さん、もうリアルだけになっちゃうかな?と
思っていたら・・・逆で・・

 

今まであまりzoomレッスンに参加していなかった皆さんが
ご登録いただきました

 

誠にありがとうございます。

それはきっと
必要と感じていただけているから・・。

リアルなレッスンと
おうちでわざわざ登録して行う意味を

分けれているから・・かなと。

 

ゲイン →あったらいいな
ペイン →なくてはならないモノ

があって

身体を作るために
なくてはならないモノ・・・に
木田倶楽部zoomオンラインレッスンが
存在していたらとても

うれしいです。

 

デザート的フィットネスは
たまに食べるくらいがちょうどいい

 

デザートだから食べ過ぎると太っちゃう(笑)

木田倶楽部zoomオンラインフィットネスは
身体を作る五大栄養素で居たいです

そして、50名登録を祝して
皆様に感謝の気持ちを込めて無料セミナーを

開催します。

 

木田の旦那は

栄養コンシェルジュ1ツ星認定講師なのですが
はなしが面白いのが
私のウリです(笑)

木田旦那による
90分無料セミナーを実施します

6月8日 20:00~21:30
はなしを聞きたい方は
まずは木田倶楽部zoomオンラインレッスンに
ご登録を・・・・★

木田まで

連絡ください(#^.^#)
木田倶楽部公式LINE@
https://lin.ee/ydRwdgx

友だち追加


紹介したいインストラクターと経営者がいます

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健康を守るきだちゃんです

 

この数か月でたくさん方とつながりました。

もちろん今まで繋がっていた方も
より深く繋がれたり

逆に今までと違うかかわり方になっていたり・・・

 

時代や環境に応じて・・
またはタイミングってやつがあったり

 

または運命っていうものがあったり・・・

その時に絶妙なタイミングであえて
同じ波長で

物事が進んでいくことがあります。

 

気が合う合わないの話だけではなく

魂レベルの話

 

 

今私のこのブログを見てくださっているのも
何かの波長が合っていたり

もしくはすごい運命かもしれない・・・★

そしてそんな今があるのは
間違いなく今までの過去の経験のお陰です

今の自分を作るのは
過去の自分と未来への期待

5月から一緒に取り組ませていただいている
KOHRIMANオンラインフィットネスの郡さん

アツい方で

愛に溢れています

ワクワクすること・・を提供しくれる
だけどそこにはたくさんの障壁があったり・・
でもそれは

 

新しいことを始める上でのオプション(笑)

それを未来のため
より多くの皆さんの幸せのために

楽しみながら切り抜けていきます。

そんな姿はヒトのココロを打ち
たくさんの方に応援されて

今、フィットネス業界の中でも
一歩先を進みオンライン事業を
スタートされています

 

そんなところに関われて私も幸せです

そして、
もう1人の
これは私が一番最初に知った
フィットネスインストラクター向けのDVDに

出ていた方
おくむら たかしインストラクター

私と同じ年

彼のDVDを見たときに衝撃を受けて

それから会いたくなってレッスンを大阪まで
受けに行きました

私の中のフィットネスインストラクターのイメージを
覆した方。

 

そこから私も独自路線を行くようになりました。

そんなOKUSONとKOHRIMANさんと
コラボしたオンライン、オフラインを

合体させたイベントを6月28日に開催します

今まで地方で開催したら
その地域の方しか
参加できなかったけど

 

オンラインなら

北海道からでも参加できる!なんて素晴らしい!

以下、
長いけど見てください(#^.^#)

オンラインレッスンのみを

載せてます!

新時代のNEW STYLE EVENT!
皆様元気にお過ごしでしょうか。
6月から緊急事態宣言も解除されスポーツクラブやダンススタジオも営業を再開されるようになりました。
そこで、自粛期間中に着実に皆様の生活の一部になりつつあるオンラインレッスンと
今まで当たり前に受けてきたリアルなレッスンを
なんと、同日開催するイベントを実施致しまーーーす!!
題して
【ONE DAY ONLINE☆OFFLINE EVENT LESSON&WORKSHOP】
担当:OKUSON(奥村 高史)、木田 麻美  with KOHRIMANオンラインフィットネス
同級生の二人、そして少しお兄さんの郡 勝比呂さんを繋げてくれたのは、苦境の中でも前向きに新しい事にトライする精神と人の為に動く行動力でした。
フィットネスやダンスを愛している方、そしてそこで働く方のために何かできる事はないかと考え行動し見えたこの企画。
オンラインでは世界中にいるダンスやフィットネスを愛する方はもちろん、興味は有るけどまだ一歩踏み出せない方の為に
オフラインでは自粛により思いっきり身体を動かす事を制限されていた方々の為に(まずは大阪で)
当日は色んな方々の思いがいい方向に向くようにしっかりとダンスを通して繋がれるように頑張ります!
一緒に楽しみましょう。
■日時
2020年6月28日(日)
◆オンラインレッスン
12:00-12:45
①【HOUSE入門】
担当:OKUSON
◎ハウスミュージックに乗ってとにかく身体を動かしましょう(^^)
リズム基礎、身体の使い方、そして最後に簡単なフリをやって楽しむクラスです。
(初めての方大歓迎!!)
13:00-14:00
②【ラテン動作ワークショップ&ラテンエアロ】
担当:木田 麻美
◎本来ラテンの動作は身体の仕組みに対して理にかなった使い方をしています。関節を一つ一つ分解して動きをつなげて
最後は一筆書きの様な流れるラテンエアロに仕上げます!
 
■料金
各クラス
1,000円(税込)
■お支払い方法
・PayPay
・銀行振込
■申込方法
6月6日(土) 0時開始
(※0時より前のメールに関しては受付出来兼ねますのでお気をつけ下さい。)
OKUSON★KIDAイベント公式LINEアカウント
・氏名
・ふりがな
・電話番号
・メールアドレス
・受講希望レッスン
・入金方法(PayPay or 銀行振込)
※お願い
・上記URLを選択し登録をお願い致します。
 オンラインレッスンのお申込みはこちらに上記項目を記載しメッセージを送信して下さい。
 尚、3日以内に返信が来ない方はお手数ですが再度ご連絡下さい。
・Zoomを使用しますので事前にインストールをお願い致します。
 ※入金確認後IDとパスワードをお送り致します。
・お申込み後、PayPayID or 振込口座等の詳細と受付完了メールを送信いたします。
 参加費をお振込みいただき受付完了となります。
・キャンセルの場合は、必ずご連絡頂きますよう宜しくお願いします。
 なお、返金は致しかねますので予めご了承下さい。

 


あったらいいな・・から、なくてはならないモノへ

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日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

今週からボディリマインドの
レッスンが再開です。

水曜日16時~ピラティスヨガ
木曜日20時半~からだジャンプ®
金曜日13時~ピラティスヨガ

そしてパーソナルトレーニングもご依頼いただいてます
kida0331@gmail.com

までご連絡ください♪

キッズアスリートパーソナルの予約が
殺到してます(笑)

皆動きたかったんだね・・・(笑)

頑張ろ(^_-)-☆

 

昨日から6月
オンライン木田倶楽部zoomレッスンが

スタートしました・・・が( ̄▽ ̄;)

 

直前で

PCのwifiがまだ光が通せていないので
違う電波を拾ってしまって

繋がらなくなり・・・(´;ω;`)

ワタワタワタワタワタ

 

いつもスムーズにいかない(笑)

慌ててスマホ配信に変えました

 

だから私の画面では4名しか見えなかった・・( ̄▽ ̄;)

だけど登録いただいた方の大半が参加してくれていたみたいなので

 

画面いっぱいに皆さんがストレッチしていたみたい・・

 

ありがとうございます

 

数名の方から以前から
メッセ―ジいただいていました。。

毎日私の配信を見て動いていたから
なくてはならないものになった・・

 

と。

 

そして私は毎日やってもしんどくならないことを
伝えていたし
zoom週間プログラムも毎日できる内容にしています

 

フィットネスは依存してはいけないけど

違う意味で
日常の中になくてはならない形になってほしい

からだを動かす、しっかり休ませる
アフターケア

きっと私自身が
何か一つのブログラムを推し進めたいというわけではなく

皆さんにどうあってほしい‥というための
手段としてフィットネスを捉えているので

内容がこんな感じになるのか・・・と

思います。

 

ブログラムのファンの方は
もっとそのブログラムのスペシャリストを

受けていただいた方がもしかしたら
満足できるかもしれない・・・・。

 

生きていく上で
在ったらいいな・・・やりたいな・・

ではなく
なくてはならないモノ

になってきたのを感じました。

とは、イエ、まだまだ私も成長途中

勉強もしていかないと
次にステップアップできない

目の前にいる皆さんの身体の使いかたを
見せてもらえるのは

私にとって

とても貴重で
日々学びです。

皆さんに学ばせていただけています。

ありがとうございます。

これからもまだまだ精進していきます。


人生を諦めない・・今から目を背けない

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

 

 

zoomを使用した自宅でのフィットネス

いよいよ来週月曜日から

スタートします。。

zoomはもう取り込みましたか?

いまなら申込みいただくと
からだバー®がプレゼントされます!

コレすごい!
まずは私までご連絡ください。

kida0331@gmail.com

または

LINE

 

昨日からクラブでのレッスンをスタートしました。

改めて
フィットネスの楽しさを感じました。

皆さんにとってのフィットネスってなんですか?

クラブに通っている方は
もう日常にフィットネスが入り込んでいるんです

おうちでとりくむフィットネスは
明日の自分の身体のための
フィットネスで居てほしい・・

 

明日の自分の身体のためって・・?

例えば
ココロがワクワクウキウキするのも
明日の自分の身体には必要

 

元気になって

明日また頑張ろって思う・・

からだのメンテナンスするのも大事だと思う・・
痛みがあったら明日の仕事に支障が出ちゃう

 

どんな人間でも必ず達成できることがあります

 

100%

 

 

それは

死ぬことです。

からだの機能が低下し動かなくなるコトを

死ぬ

というけど

 

その機能はちゃんとメンテナンスして
いい状態を保てば
125歳くらいまでは生きられる仕組み?

 

でしたっけ?(笑)

 

125歳くらいまで生きられたら
あんなことやこんなこともやりたいな♪

私はもうすぐ40歳

多分人生の半分くらいまで来てる

 

実際
人生の最後の方がどんな感じで終わっていくかは

誰にも分らない

 

明日急に体がおかしくなって
そこからの40年間を
不自由なままで生きるかもしれない

 

それでもそれは

生きるということ。

 

そうなったとしても
その中でできる最善を尽くして
自分の人生にちゃんと向き合って

生きていたいです。

 

人生を諦めることはしたくない

 

生きること、
自分らしくいることを諦めたりしたくない

 

ありのまま・・・

とはどういうことだろ

 

いい自分もよくない自分も全てアリのまま

 

タダ、

理想の自分像、生き方象があるのなら

そこに力を注いでみたらいいと思います

 

死に方は選べないけど
生き方は選べる

生き方を変えたら
死に方も変わるかもしれない!

気持ちよく
満足してその日を迎え入れたい・・。

不慮の死だとしても
そんな日が急に来ても

 

そこまでにできることを

自分の生き方を自分に恥じない生き方をしたい

 

子どもたちに恥じない生き方をしたい

 

お母さんはこんなことして、生き抜いてみたよって
天国から言えるようになりたい

 

前向きに生きる話がしたいなのに
前向きに終わっていく話になってる・・・(笑)

 

まあそうゆうこと(笑)
どうゆうこと!?・・・・(-ω-)/