前世の思いを現世で果たす人生

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

こんな元気でワイワイしてますが・・笑

41歳になりました♪
幾つになっても
おめでとうって言ってもらえる誕生日って

嬉しいです☺️

だからお誕生日の人がいたら
あった時に
目一杯のおめでとうをいいたい♪

その方だけじゃなく
周りのみんながハッピーになれるよ♪

息子が巣立ち、
自身も様々な出来事があったここまでを振り返って

新たな気持ちになっていた今日です・・・。
いろんなことが全てプラスに転じるように

41歳は笑顔がたくさんの毎日を過ごします♪

 

以前、ブログで伝えたことがあったかもしれないけど
わたし、前世がジャンヌダルクみたいだ・・・・と
イタリア人に言われたことがあります

戦争で隊を率いてその後19歳で
火炙りの刑に処された

ジャンヌダルク

 

前世じゃなく

前々前々前々世くらいかもしれないけど
私の今の人生は
前世が不毛だったということで

その分を引き継いで
今私の人生でその分を形にする人生・・・という
話を先日聞きました⭐️

私は小学生くらいから

妙な使命感や、
自身が尽くすことでの承認欲求を満たされる感・・

があって
褒められなくてもいいから
何かに対して
誰かに対して
尽くしたい・・・

 

という念にいつもかられます

前世の話を聞いた時
すごく腑に落ちた・・・。

そして、それが私の生きる力
パワーの源でもあります

自分のために生きるというより
誰かの何かのために生きる自分が
すごく幸せ

だから

41歳は
人のために・・もっともっと自分の命を使っていこうと思います♪

困った方がいたり、誰かの悩みや苦しみのサポートをしたいと
作ったボディリマインドも
7周年です♪

正直
今年、運営が厳しく
畳もうとしていました・・・。

だけど

オンラインレッスンで動ける場所を考えると
リアルでお客様が来れなくても
この場所をなくしてしまうのは

だめだ・・・

だから這いつくばって
41歳も頑張ります

毎日笑顔ですごしていたいので

しんどい時は休んで
苦しい時はくるしいよーって助けを求めて

楽しい時はみんなにシェアして
嬉しい時はみんなに伝えて

パワフルママインストラクター
パワフルママパーソナルトレーナー

を目指します♪

産んでくれた父と母に41回目のありがとうです♪
みんな大好き❤️

 


息子が怪我をした時

苫小牧市民17万人
日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

先日
苫小牧スポーツ協会様主催で
ジュニアリーダー交流研修会を4時間で開催させていただきました。

理論が3時間くらい

1時間が実技

来年度、リーダーとなる子供たちの
リーダーシップとは何か
リーダーリマインドとは

コミュニケーション、
在り方・・

などをみっちドリルワークも含めて行った4時間

とても充実していたように感じます。

わたし自身も昔、スポーツに明け暮れていたので
みんなが思うこと、子供たちが悩んでいること

大体理解できます

個人競技であろうが団体競技であろうが
必ず関わり方がいるわけで

その方たちとの間に信頼関係がなくては
成果を出すことはできない

相手を理解し
相手を褒めるということ

の練習をしていく中で
褒める・・ということ、ポジティブに考えすぎると
自身を正当化してしまって
改善点を見失う

そんな話もしました

 

ポジティブとリフレーミングの違い
ここについてもかなりみんな話し合ってました。

靴下が穴が開いてしまった・・

 

ポジティブ変換→大丈夫何とかなる
リフレーミング→通過性が良くなって快適

視点を変えて捉えていくのがリフレーミングです

 

そんなことを子供たちに教えていた矢先に
昨日うちの次男が怪我しました・・

来週から関東に遠征も始まる・・
もう明後日には練習試合も始まる・・・

チームには欠かせない戦力

そんな次男が
怪我。。多分捻挫ですが、私も何度も捻挫経験しているから
やっちゃった瞬間の落胆加減や

悔しい気持ち・・

そして焦る気持ちは痛いほどわかる・・・

 

帰宅した瞬間に
なした❓どっか具合悪い❓

とききました

子供の表情見たらすぐわかる・・
「足首やっちゃった・・」

そんな次男にどう言葉をかけるか・・・

大丈夫大丈夫・・
試合はいつ❓

とはいえ、もう小学生ではないし
過去にも捻挫して休んだいたりしていたこともる

親としての心配や情も入る・・
結局リフレーミングをすることはあんまりできず

必ず治るから大丈夫
まずは2週間安静にしよう

捻挫しやすいのは原因があるから
まずは足首周りのケアとトレーニングを考えよう

と、すぐ未来に向けての話をしました

親は唯一どんなことがあっても自分の味方・・と私は
思って子供時代を過ごしてきました

お父さんは怒っても
お母さんは必ず慰めて認めてくれる

そんなふうに思ってた

故意にけがしたわけじゃないし
行いが悪かったわけじゃないけど
必ず原因はある

だからまずはそこに気づけてよかったね

 

そんな言葉を
親として
パーソナルトレーナーとしてかけました

サッカー人としては、まだ巣立つ前の長男が先輩として
厳し目にアドバイスしてましたが・・笑

 

いざ自分の息子が・・となると
なかなか声かけに悩む

母親の私でした・・・😅まだまだだ・・笑

 

青いシャツが次男 笑

今はもうすぐ高校2年生✨

 

 

 


状況リフレーミング

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る

キダちゃんです

先日、何かのきっかけで
経歴を調べなくてはいけないことがあって・・・

経歴は大体覚えているけど、
私は早生まれで(3月)

みんなが20歳の時にギリギリまで19歳だから
満年齢と実年齢がずれてて

たまに
あらら❓となることがあって・・・。

あと

実はひた隠しにしている(と言っても聞かれたら話す笑)

空白の1年があって・・
この一年がわたしにとって大きな人生に分岐点

その一年を昔は消し去りたくて
なかったことにしていたりした感覚があって
そうすると・・

経歴がずれそうになってしまう笑

経歴詐称しちゃう笑😅

だめだめ

 

で、最終、私は今年22 年目のインストラクターということになります笑
いま40歳(来月41歳)だから人生の半分が

運動指導者

 

もうベテランですね笑

こんなにながく続けられるなんて幸せです

ただ、
私はきっと平凡ではなく
アップダウンがめちゃくちゃ激しい・・笑

 

故に
周りにたくさん迷惑かけてる😅

本当にごめんなさい。。だけど
謝るより

ありがとうございます・・を伝えます

よくも悪くも昔から
子供時代から

行動を起こすタイプなので
計画性を持たず、先をあまり考えず行動してしまうのが
まだまだ課題だけど・・・😅

ただ
その時に起こした現状の良いこと、悪いこと
うまく行ったこと、
うまくいかなかったこと

の全部を
ただそれで終わらせるのではなく

次に繋げるように自分なりに
努力しているつもり

です笑

 

そしてたくさん行動すると
良いことばかりではなく
よくないことも起きる

うまくいかないことの方がむしろ多かったりする

見せることはなくても
見えていないところで
たくさんいろんな悔しいことや

悲しいことが起きてたりする

 

たくさん動けば動くほどに起きる

起きることがよくないのではなく
起きたことをどう考えて
次に進んでいくか・・

と、しないと
全然行動が進んでいかない・・・

それで昔から考えているのが
状況のリフレーミングです

この現場で
この行動はよくない

と、しても

もしかしたら
それは違う環境で
違う場面でのこんな時には
ものすごく生きるかもしれない

 

ネガティブな要因を起こさない・・のではなく

それを恐れて身動き取れなくなるより
ネガティブの要因が起きた時に

どう捉えて

どう活かすか・・。

あれはダメ、これはダメ
こうしていくべき
と言っていただいたり

いろいろお声をいただくけど
最後に決めて動くのは自分

自分が納得いくことで行動してみたい
と思っています

【あなたのためを思って・・】
とご指導ご鞭撻いただける時は
それは、その方からみたら・・・

その方の期待値も入っての内容だと思うので

実際の自分にはない感覚だったりするけど
その方を信じているのなら
やってみたら良いと思います。

それでうまくいかなかった・・
自分らしさがなくなって苦しくなってきた・・

そうなったら
辞めればいい・・・そんな気がしてます

 

私が22年の運動指導の歴史の中で

そんなことが幾度もあって
そこを越えて今があって・・

決して今が最上級とか大成功!とかいうわけではないけど
自分が振り返ってきて

感じた
生き方

在り方

今ね、日曜の夜に
バカリズムの【ブラッシュアップライフ】ってドラマ

やってるでしょ❓

 

あれすごく面白いですよね。。、ちょっと話ズレてごめんなさい

昨日の回で
同じく8回目の転生している人に最後あったときに

 

【おんなじ人生をやり直してる】
前の人生をなぞってる・・って言ってました

私ならどうするかな・・

ってずっと考えてて
やり直して人生変えるのと

おんなじ人生をもう一度なぞっていくこと

 

私、もしかしたら
後者かも・・・笑

自分の人生毎日全力で生きてきて
それこそ
もう限界・・死にたい・・

なんて考えたことや
こんなどん底。。もう嫌・・・ってことも

たくさんあったけど
苦しんだ分、悲しんだ分、
誰もみたことない景色を結構たくさんみてきました

自分の人生に満足して
死んでいくのが
目標なので

その感じで生きてきている今までの話を

聞きたいと言ってくれた方に
お話しています

暗黒の時代だった空白の一年の話・・
聞きたい方は
私までメッセージしてね笑