苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです。

今日から新しくなったジョイフィット苫小牧様でのレギュラープログラムがスタートしました。

 

今年からラテンコアエクササイズというものをスタートしています。

ラテンエアロではなく、一つずつの関節の使い方を動きながら理解し、複合的に繋いでいき、つないだシンプルな動作を反復するというもの。。(完全木田オリジナルです)

最初皆さんの今のご自身のからだの使い方、そして、からだをどのくらい頭で考えてコントロールできるのかというのをこっそり見抜いていました。

笑

 

ホットなスタジオなので、ジワジワ汗があふれ出てくる・・・。

そして、伝えたいのはコリオではなくて、からだの使い方だからそこを理解していただくために様々な方法で瞬時に導き方を変えていきます。

だから、最初の時と、最後の時のお客さまの動作が目を見張るほど変わる・・・・

 

ものすごく変わる

 

ものすごくうまくなる

 

あ・・・・今、理解したな、わかったな・・・とすぐに変化を見抜ける・・・くらい変わる！

そして私自身がやはりそうゆうスタイルを提供するのが好きなんだと感じました。

 

『知る』

 

と

 

『わかる』

の違い・・・ってわかりますか？

知るというのは

あることがらを知識として保持した状態にある

 

わかる　というのは

あることがらの本質を理解した状態にある

 

と私は捉えています。

例えば『あの人は知らない人』だと、、その存在自体をしらない

『あの人はわからない人』だと、知ってはいるけど、理解できない

 

とゆう感じ・・

 

知る・・・だけではなく、わかるようになるってことは本質を知ることになるから

パターンが変わっても適応できるようになる。

 

本質を理解すると

視野が広がる

 

学ぶことができると

視野が広がる、見える景色がかわる
 

だからワークショップとか大好き。。。

レッスンも毎回私の場合、ワークショップみたいに絶対何かしらの学びがあるように心がけています。

みんなが変化するのが好き・・・

キラキラ輝いていくのが好き

 

誰かがキラキラ輝くのを導き出すのが大好き・・・ずっとこの仕事していられますよに・・・。

 

苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

この前母と長い時間話すタイミングがあって・・・

 

とゆうか、親子でよく、旦那さんに対しての愚痴？(笑)を言います(笑)

 

まぁ、後々考えたら、ちっぽけなことで、どうしようもないバカみたいな愚痴なんですけどね。

母の旦那さんは、わたしの父　　(笑)でもあるから、、、なんとも捉え方が難しいですが笑

 

自分のことを言われているような感覚だったり。。。逆に父が母の愚痴を私に言うときも、なぜか、私自身のことを言われているような感覚もあったり・・・へへへへ

そして私も旦那に対して、前はよくいろんな思いがありました。

 

いやいや、たぶん旦那のほうが私にいろんな想いがあったと思います。

数年前、私が仕事ばっかりになっちゃって

自分の自身が醜い感じになっていた時、よくぶつかりました・・・

 

そして母に相談したこともありました。

母が父のことをいうときも、聞いていたら

 

『じゃなんで結婚したの？』と聞いたこともありました。

 

離婚をしちゃった人、お別れしちゃった人、いろいろいると思いますが、

取集つかない状況で、もう別れるしかない・・・というパターンもあれば、

 

そうではないパターンもあります。きっと。。。。。別れていないので何とも言えないけど、

別れる気もないけど・・・笑

 

デモ、恋愛経験は少ないんですが、・・・笑

最近はわかったことがある！

 

相手に対して何かしらの不満を感じているとき、

その時って大抵、自分が自分がとなっているとき・・・。

 

 

自分本位になっているとき

 

自分の想いを一方的にぶつけようとしているとき

 

 

自分の気持ちを分かってわかってとなっているとき

 

相手のことを考えていない時

 

相手を思いやることができない時

 

 

当たり前になりすぎて、自分の想いが全て通らないことを相手が悪いとぶつけるとき

お互いを尊重し、自分も譲る。。譲り合うということができていない時・・

 

 

そんな時大抵、不満が出ます・・・。

そして相手はもしかしたら、出会ったときからそうゆうタイプだったかもしれないけど、

自分自身が慣れて当たり前になってきてしまって、最初は大切に大切にしてきたけど、だんだん自分をありのまま出すことができるようになってきたときに、相手の想いを通り越して、自分の想いを通そうとしてしまったとき。。。。

そんな時、なんでこの人と一緒になっちゃったんだろう…とか、繋がっているんだろう…と思うようになる・・

 

私は昔スケートしかしてなくて、見た目もゴリラみたいで、女子としては、何にも良さがなくて、今写真見たら、いったい何が良くて結婚したんだろうと・・・笑

と思うくらいです。

 

だから、もう次はない！と思って、必死に旦那に食らいついています(笑)

旦那がこのブログを見ないことを願います(笑)

誰もだんなに言わないことを願います

 

ただ、だんなには直接言ってますが(笑)

 

ほんとにありがとうありがとう、神様、仏様、旦那さま・・・・とあがめるように生活しています。(笑)

やっと言えるようになった(笑)

そんな思いだけはこれからも忘れないようにしようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです。

私のスタジオボディリマインドでからだバー®2級講習会を開催しました。

 
もう苫小牧でのからだバー®講習会は何回目になるんだろう・・・5回くらいやっています。

毎回・・・毎回・・・・おもうんです。

私たちはからだがあるから動くことができるんだ！

 

どこかに痛みがあったら、、、どこかに異常があったら、機能が保たれなくなったら・・・

そう思うと、そうなってから病院に行くことを考えるより、

 

いい状態、ありのままの最初の自分の状態を維持し、かつ、さらに機能を高めていくことに時間とお金と力を注ぐべきではないかと・・・・。

私たち一人一人が自分のからだをもっと大切に、自分の心の声にちゃんと耳を傾けるべきなんだなと。

からだの不調は心を不調にさせます・・・・

 

心と体一つです。

からだバー®の良さはもう明確。。。

からだジャンプ®は自宅にあるのに使えていない方が多い・・・

 

もったいない‥‥もったいない・・・

 

もったいないよぉ～！！

 

自宅にトランポリンがある方、

トランポリンがあるのに上に飛ぶ以外に使い方がよくわかんない方・・・

 
からだジャンプ2級を開催しようと思っています。

トランポリンが自宅にすでにある方、参加費15000円で4時間の講習が受けられます。

そして、2級を受けてから1級を受けると、一般の方でも指導者になれるくらいの知識を得ることができます

 

まだ日にちは決めていませんが、興味がある方、インストラクターになりたい方、

インストラクターならなくても、トランポリンの使い方を習得したい方。

 

ぜひ私までメッセージください。

 

とりあえず、一昨日のからだバー2級受講のお二人は意識が高くて素晴らしかった・・・

今後のご自身のからだのものさしとして、活用してほしいです。