本日は木庭さん、伊藤さんのFit-I Liveでした。

3日前のDanse Fitness Contestに出場されたお二人。

インストラクター業界的には若手になるのかもしれませんが、メキメキと実力をつけていらっしゃるのを痛感します。

二人の純粋なエネルギーに圧倒された一日でした。

本日はたっぷりとお休みさせていただきました。
　
　
　
お休みといても、朝から夜まで、ゆっくりと過ごした訳ではありません。

一日を振り返れば、自分でも良く動いたと思える程活動しました。
　
　
　
程よい身体的な疲労はありますが、心は充実。

身体的疲労があるときは、ゆっくりと身体を休めることが必要ですが、そうでない場合はこういった過ごし方が良いですね。

明日へ繋がる活力になり、本日はとても良い休日の過ごし方ができました。
　
　
　

  
今日まで東京でした。

都会は色んなお店があり、本当に驚きます。

お店があると言うことは、商売があり、好き嫌いは別として、そこにはそれぞれの価値があるということですね。

それぞれの選択肢があり、その中で何を選ぶのかは自由です。

大きな枠で見れば、フィットネスもひとつの選択肢。

そういった意識も持たないといけないと思いました。

  
今日はダンスコンテストの見学。

いつもは撮影をしながら見ることが多いですが、今回は純粋な見学。

楽しみながら見学させていただきます！

  
本日はスポルテックに行ってきました。

こういう所は色んな発見がありますね。

鳥の目。

虫の目。

魚の目。

物事を見るには、これらの視点が大切だと言われます。

このような場は、鳥の目と魚の目で見る良い機会です。

今回は業界全体としての流れを肌で感じることができました。