ガソリンが無ければエンジンが動かないのと同じように、栄養が無ければ人は動けません。
　　
　　
　　
車であれば燃料メーターがあるのですが、人にはありませんね。

特に人は心の栄養が足りているのか、不足しているのか、自分では分かりにくくなっていると言われています。

身体的にも栄養は必要ですが、精神的にも栄養は必要ですね。
　　
　　
　　
その栄養は人によって様々でしょう。

美味しい料理を食べるのが栄養というひともいれば、映画を見るのが良いという人います。

家族と過ごすのも、ひとりでゆっくり過ごすのも良いでしょう。

人と夢を語るのも良いかもしれません。

形は人それぞれですが、自分の心が喜ぶことが栄養です。
　　
　　
　　
自分の心が喜ぶこと。

この時間を大切にしなければいけませんね。
　　
　　
　　

今日は子供のために机を作りました。
　　
　　
　　
イメージを描き、図面を書き、材料を揃え、組み立てる。

机という物が欲しければ買った方が早いですし、私が作るよりも完成度も高い（笑）
　　
　　
　　
でも材料を一緒に買い、一緒に組み立て、一緒に色を塗る。

一緒に作れば思い入れは深くなるでしょう。
　　
　　
　　
自分でノコギリ使ったり、色を塗ったりと、買ってしまったら味わえない経験もできました。

何でも買うという発想だけでなく、自分で作るという発想も持ってくれたら嬉しいです。

先日ある撮影へ行きました。

その撮影は久しぶりの上、当日のセッティングする時間がほとんどありません。

そして場所の関係上、撮影後の撤収時間も非常に限られていました。

そういった厳しい時にこそ大切なことは準備でしょう。
　　
　　
　　
「準備を怠ることは、失敗するための準備をするようなものだ」といった名言もあります。
　　
　　
　　
自分自身の確認と共に、何回も練習したおかげで、大きなトラブルもなく終えることができました。
　　
やはり準備は怠れませんね。

できるようになるには三段階あると言われています。

1、知識レベル

2、意識レベル

3、無意識レベル
　　
　　
　　
1の知識レベルは正しい知識（技術）を知るという状態。俗に言う「知っている」という状態ですね。

2の意識レベルは正しい知識を基に、正しい方法を意識して行うという状態。

3の無意識レベルは正しい方法を意識しなくても自然と行える状態。

この三段階を経ていわゆる「本当にできる」状態になると言われています。
　　
　　
　　
気をつけたいのは、どれも省くことはできないという点です。

当たり前のようですが、案外これが抜けていたり、充分でなかったりするものです。
　　
すぐにできたと慢心しないよう、気をつけなければいけないと思いました。

人は皆眼鏡をかけています。
　
　
　
私は私の眼鏡を。

あの人はあの人の眼鏡を。

人それぞれ眼鏡をかけて物事を見ていますね。
　
　
　
青い眼鏡をかけていれば、見える世界は青く、赤い眼鏡であれば世界は赤く見えます。

大切な事は、皆それぞれの眼鏡をかけて物事を見ているということを知ることだと思います。
　
　
　
あの人も眼鏡をかけているし、自分も眼鏡をかけている。

あの人はどんな眼鏡をかけているのか？

自分はどんな眼鏡をかけているのか？
　　
　
　
それが理解できたら、きっと見える世界はもっと広がると思います。