代行のお知らせです。

9月24日(土)

コパン アミ店、ステップ→内容変更、担当スタッフ。

ルネッス南店、エアロ→担当　奥田インストラクター

となります。

 

よろしくお願いいたします。

 

最近　優先順位が、変わりつつあります😌

てか、変えます。

仕事、、、レッスンのために休みの日や空き時間も練習。

いいレッスンしたい！練習しなきゃ！！

躍起になってた時期がありましたが

それも卒業かな。

だってさ、

仕事なんか生きがいにしたって、どんどんつまらない人間になってくような気がするから。

( 気づくの遅すぎ？いいや、まだ大丈夫よね）

 

なので　これからは趣味優先。

手を抜きたくないんです。

 

手抜くほうが疲れる。本気でやる⇒面白くなる⇒続く⇒ますます楽しくなる⇒いつかきっと上達？？

こんな構図が浮かんでます。

なので、好きなことを全力で楽しむために仕事は余力を残し、きちんとこなす。

キックボクシングと太極拳、けっこう体力使うから。

 

そんな感じかな♪

 

 

では。

お知らせ＆日記？

9月２０日㈫、けんこうの森は休館日となります。

夜のエアロもお休みですが、来週またお待ちしております😌

 

そしてー

敬老の日の今日は、お昼から太極拳の練習💪

５級、４級の検定試験にむけ、３時間みっちりしごかれ？！足腰ガクガク💀

夜のレッスン休みで助かった。。🥹

 

では

 

9月17日（土）のコパン、アミのレッスン。内容変更です。

10：15～11：00　脂肪燃焼ステップ　→　ZUMBA 

になります。

スタジオの照明が故障したようで(;^ω^)

ステップでは足元が見えづらいと危ないので、ZUMBAに変更となりました。

よろしくお願いします。

 

イントラの花道へようこそ

 

スタジオでレッスン受ける時の立ち位置。どこですか？

最前列？それとも最後尾？

 

結論から言うと、後ろにいたほうが上手くなります。

 

自分はベテランだ！前でやりたいんだー！という人こそ、たまにほ後ろに行ってほしい。

 

 

趣味ではじめたキックボクシングと太極拳ね。

どちらの先生も

 

後ろで参加して、色んな人の動きを見なさい、そこから学びなさいと断言してる。

（下手な私は、ずっと後ろ)

 

これね、、、やっぱりかー！！と思った。

 

最前列にこだわる人って

前へ　前へ　のめり込んで猫背の前傾姿勢。

なぜなら鏡と、イントラの２つしか見てないから。

 

あ、鏡にうつる自分にうっとりしたいの♥って言うなら話は別だけど🤣

 

目の前のイントラだけを見るのではなく

良くも悪くも、他の参加者の人をみたほうが

あんなふうにできたら、、と参考になるかもしれません。

 

 

周りをよく見、　自分の力量を見極められる人は

どの場所で参加しても
輝いています。

 

 

イントラ目線で語りました🥹

 

では。