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また止められた。

イントラの花道へようこそ

 

 

朝から
また止められた。

 


↑これじゃない

 

 

こっち

 

似てるけど

 

「止まってください」と

「とまれ」は言葉遣いも、旗の形も全然ちがうよ😇

ひらがなの破壊力。。。

 

 

この旗🚩を目にした瞬間

 

は?

なにかやらかした??!!

 

どうしYo、ハンパない動Yo、心拍数上sYo 〜

 

 

韻を踏みながら、車の窓をあけると

 

 

👮笑顔で渡された↑

踏切でちゃんと止まりませんでしたね切符。

 

ちゃんと減速してました! 反論したけど、

完全に車輪が止まってないとアウトなんてすってよ💀

 

 

よく見ると

爽やかな、ツーブロックの髪型が似合う✨おそらく20代ぐらいの警察官👮❤️

 

エモいツーブロック君に促され、警察車両にしずしず向かうと

同じように別の案件で止められた人が多数。

 

そこに、とびっきり威勢のいいジジィがいて

切符をきられることに納得いかずブチ切れ、ごねまくり。

 

そのジジィをなだめるのに、警察官 総動員してる。

私の手続きほったらかし。

 

おかけで、20分近く足止めくらい

うわぁ~レッスン間に合わねえーーー💦って

後でまた来ます!と伝えその場を去る。

 

 

 

 

急いでクラブ到着。

なんとかレッスン間に合ったーーと思ったら

 

 

 

 

 

 

 

では

 

ZUMBA®ゾンビダンス曲追加。

イントラの花道へようこそ

 

9月ラストのZUMBA®

来月のハロウィン🎃に向け、ゾンビダンス曲追加👍

 


Ado 「唱」

すでにご存知の方もいるかもだけど

 

 


USJのゾンビナイトの曲👻

Adoの曲は、カッコいい✨好き!

なので振り付けもサクサクできた😆

本家のダンスも参考に、簡単に踊れるやつにしたよ!

 

さっそく今夜からやりまーす🤚

では

キター!

イントラの花道へようこそ

キター!!

ガシッとハマる曲。

 

 

 

Ado

「唱」

 

リクエストで、よあ○ビーのカワイイ曲?アイ○ルとかあったけど、、,

 

ごめん、毛色が違いすぎるんで、やりません。Adoカッケーーーッッ🥰

 

デレンデ、デレデレデン♪ 脳に脊椎に響く👍

 

 

いちか

で、やる予定

 

 


これは今日もやった🤣

 

 

では。

楽しい自慢?します。

イントラの花道へようこそ

 

楽しい自慢してもいいてすか?いいよね?

誰かにこの楽しさをわかってもらいたくて、、、でも誰も興味ないから🤣 とりあえず書く!

うぜーから読まなくていいよ♪

 

 

週イチお楽しみ
キックボクシング🥊の水曜日

 

ジムに向かう顔
車のルームミラー見たら


こんな顔。

 

 

準備体操してるときの顔

 

パンチ打つ時の顔

 

 

蹴る時の顔。

ずっとニヤニヤしてるらしい。

薄気味悪いと友達のツッコミはいる。

 

 

たまに反撃されると

こうなるが

 

滝汗流すこと1時間半。

 

 

帰る道すがら、またルームミラーを見ると

やっぱりこうだ。

 

 

なんとも言えぬ清々しさ、恍惚感?を味わいつくし

明日の朝にやってくる筋肉痛さえも嬉しくなる。

 

 

やり始めて1年半🥊 でも超下手くそ🤣

早く来週にならんかな〜

 

では。

コリオネタ温存とかムリ。

エアロコリオ

32カウントシンメトリー、1ブロック完成。

まだ9月だけど、来月までストックできん。、来週なったら全て忘れそうやから。

 


この図を見てわかるように、人は1日で覚えたことの66%忘れるということです。

今1時間経過し、44%忘れました。
なのでエビデンスに基き
今日からとっととやりますね🥹👍

 

では。