なんか撮ったやつ
コミュ障の人がレッスンに来たので撮った
読んでる本🤣 柱の陰から三つ編み揺らして踊ってました。
土曜日
キックボクシング🥊仲間と飲み会🍺
アプリで写真撮って盛り上がる😆
みんな若いから、とにかく食う🍖飲む🍺笑う！いいね👍
そして日曜日
ちぃかわグッズに萌える〜（*´▽｀*）
ちぃかわヘアブラシ✨
裏返すと笑える。
ハチワレ(青色の子)ブラシを注文したので、楽しみです🥰
では
野田 美雪 のすべての投稿
8月の爪〜
8月の爪〜
(ネイルって、なんか小っ恥ずかしくて書けねぇ)
アヒル↓
親指のプールに浮いてる🤣
かわいくね？
では。
８月のZUMBA®曲
イントラの花道へようこそ
8月のZUMBA®曲。
先週２曲シャッフルしたのと、新たに２曲追加です👍
パンパカ、パン、パン、パパパンパン、パン、パン、パンと
やたらとパン🍞を連発する曲では
パンをはむっと食う振り付けがちょい入ります(いちいち説明しないと伝わらないパターン)
あと、クールダウンも変えました。
サングラスかけてうぇ～いって曲は、もうなくなりました🤚
7月、みんな色々小物を用意してくれて
今までありがとう〜😭 さよなら〜バイバイキーン😎
そしてクールダウンにぴったりなおしゃれな曲とか知らないので、
今回もベタベタな昭和歌謡で締めたいと思います。
合掌。
ではまた。
久しぶりにインナーマッスルを鍛えました。
イントラの花道へようこそ
筋トレ、興味ないですが
久しぶりにインナーマッスルを鍛えました。
インナーマッスルって、
わかりやすく言うとインナーのマッスルです。そのまんまです。わかりやすくもなんともないです。
主に
お腹のあたりですねぇー。
ぼさーっと座りながら
30回以上視聴しただけで
↓
小刻みに鍛えられた気がします🤚
では。
憧れの職業。
イントラの花道へようこそ
いまから浅はかなことを書きます。
憧れの職業
↓
色々、検索してました。
ハードル高そうです。
が
可能性ゼロではなさそう。パートもあるのか。。、ほくそ笑みました。
万が一、抵抗されたら
これを使い
左側の人みたいに、ねじ伏せるのにも憧れます✨
(そこまでせんと思う)
では