まずはじめに、ご心配おかけし申し訳ありませんでした。

検査の結果は

潰瘍性大腸炎（かいようせいだいちょうえん）です。

ややこしい病気なのか 、分厚いガイドラインを渡されましたが さっぱり。

ほんの少しの食事制限と、薬による治療が来週からスタートしそうです。

仕事がら「運動は!? してもいいんですか？」と、お者さんに聞いたら

「適度にね♪」と。

適度に運動= 手抜きで運動か…( ￣▽￣)

…くそーこうなったら 逆転の発想。

一回だけ、完璧な動きを見せて

あとは 盛り上げ役に徹する!!

ってのは どう？

(笑)

いや、笑えんけど 体が×なら 頭フル回転。

なんだかワケわからん病気になったのも 人生の勉強っぽくていいぞ

久しぶりに来たな 凸凹道。

それも ふくめイントラの花道♪

じゃ、 また(⌒0⌒)／~~

変なネーミングが大好きな インストラクター野田美雪です＼(^^)／

10月12日に やるコチラ↓

「タオルンルン体操」
タオル一本あれば誰でもできる、簡単な体操だ♪

そういえばルンルンって言葉自体が もはや死語なのは 、そんな心浮き立つことが少なくなってる世の中だからだろう（←偉そうに）

だったら 体験してもらおうじゃないか！

え？

どれぐらい簡単で楽しいかって？

イメージ↓

アハハハハ☆

ホラ、こっち、こっちよ～☆☆

ま、こんな感じです。

( ￣▽￣)

ルンルンでなくても、ランランでもランランルーでも
どっちでもいいんだけどね(^w^)

本日
メンテナンスにて 二行で終了。また( ^-^)ノ∠※。.:*

夏のプチイベントの、日にちが変更になりました！

 

８月２５日、日曜日→８月１８日の日曜日になりました。

 

開催場所は、「けんこうの森」スタジオに決定しました。

 

時間は午後２時半～からスタートを予定しております。

 

来週中に詳しい内容を決め、

 

告知します。

 

二転三転、さらに四転。

そして　まさかの五転！！

 

色んな方からのご意見、アドバイスをいただき

ようやく準備が整いつつある状況です。

 

イベントを開催するにあたり

ひとつだけ譲れない想いがあります。

それは

参加してくださる方に、「受け身」ではなく

「役割」を、お願いする。

ということです。

 

本来、自分がやるべきことを参加者である方にお願いするのは

ものすごく抵抗がありましたが、

何回かイベントをやらせていただき

わかったことがあります。

 

自分ひとりではなにもできないということ。

もうひとつは、自分には絶対できないことを得意とし、力を発揮してくれる方が

参加者である「お客さん」の中にたくさんいること。

笑顔で参加してくれ「また来るね」と帰っていく姿・・・・。

それが何よりも自分を突き動かす「力」になってます。

 

「頑張ります！！」なんて、ありきたりな締めの言葉は使いたくないので、

 

やります。

なのでよろしくお願いいたします。

 

 

 イベントはいかに多くの人を「巻き込む力　」が大切と言われます

巻き込みたい(笑)

 

ごらんいただき　ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　３月８日　㈭　午前１０時より

　まるおかフィットネスセンターにて

　「　踊る　エアロ　春祭り　」の　予約を　開始します

　０７７６　６６－５６６５　デス

　　まるおかメンバーさま　　５００円

　　一般参加の方　　１，１００円（参加費５００+　ビジター料６００円）です

　　　参加の方みなさんに　VAAM２０００（２１０円）を　プレゼント

　　　　定員３０名と　なっております

　　（　定員を　超えた場合、参加費を入金された先着順と　なりますのでご了承ください）

　　みなさまの　ご参加　心より　お待ちしております