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ZUMBA、半年寝かせた曲投入。

イントラの花道へようこそ

5月からのZUMBA®︎は〜

半年寝かせた曲投入!
zin88より。今は92が最新だから、数字から見ても古いのわかる😅

 

半年も寝かせた理由は‥

●何回練習してもうまく踊れん

●曲が長く、覚えきれない。

この2つです。(努力せぃ)

 

お蔵入りにしようか、悩みつつ
何回も見たり踊ったりしてたら


いつの間にか曲と踊りが身につき、できまちた👍

↑ライオネルリッチー似のイントラさんにも、どんどん愛着がわく🤣

 

あら?ライオネルリッチーって知らん?


この人よ😊

 


「おい、あんま変な写真のせんな!」
怒られそ

 

 

まだまだ、寝かせたソングあるので随時いれていきまーす👍

では。

ZUMBA®︎2曲シャッフル。

イントラの花道へようこそ

4月ラスト、ルネッス 南店の金曜ZUMBA。駆け込みで?2曲シャッフル👍

なんか美味しそうな名前の曲↓

メガミックス82より「チョコラテ、ピニャ・イ・メロン」
(Chocolate, Piña y Melon)

チョコレート🍫パイナップル🍍メロン🍈💕

ジャンルはフラメンコ💃

 

そしてもう1曲は、メガミックス80から「ムンバイ・ドリフト」
(Mumbai Drift)ジャンルはボリウッド。

ご存知かな?ムンバイ‥とはインドの大都市🇮🇳

 

まさに


こんな感じの曲です😅

 

 


踊るマハラジャ〜♪♪♪

 

 


ん?

 

よく見たら

 


平井堅でした。インド人もびっくり🤣

 

では。

なんて名前にしようかしら?

イントラの花道へようこそ

 

5月からスタートする、高齢者向け介護予防の教室の準備。

これまでボールやタオル、、色々使ってきたけど
今イチ マンネリ気味。。

 

なのでネタに困ったら、youtube見まくる!

 

棒体操?、なるほどー。いいね👍

 

介護系YouTuberの人、みんなやってるな。

 

でも、この棒がない。どうやって入手?

思い切って、YouTubeのコメントで聞いてみた👍

したら、返信きた!

 

 


ふふ〜簡単ですよ💕
いらなくなった、カレンダー📅をくるくるっと巻いて


ビニールテープでとめるだけ👍

(仲間由紀恵さんのカレンダー使用しました。)

 

 

早速作る。

 

でっ、


でけたー🥰🥰🥰

 

 

こんなに

たくさん。コロナでお客さん減ってるのに大量に😇

 

んー。せっかくなんで名前もつけたいな♪

ノダミユキが作った棒。。。

 

ミユキ棒‼️💕💕💕

 

ややこしい事になりそう。やめた。

 

 

では。

三国ZUMBA!

イントラの花道へようこそ

今日が初回。三国体育館でのZUMBA®︎

これをカレンダーに書いたのは、2ヶ月前。

2ヶ月待った、、、

いやいや、実際は去年の5月にスタート予定だったクラスなのだ。コロナで延期、延期でやっと本日開催。

ここまで長かった。。

1人しんみり😭

 

 


バズーカのような自前のラジカセ↑

スポーツクラブのように、鏡や豪華なライトがあるわけでもない。

そんな中でも、めいっぱい楽しんでもらいたい‼️

おのずと力がはいります💪

 

 

これから、よろしくお願いいたします🤲

では!

アドバイスありがとよ。

イントラの花道へ、ようこそ

 

金曜ZUMBA®︎ご参加のみなさま、ありがとうございました😊

今日も、さりげなく2曲シャッフル♪

 

もっと同じ曲で、じっくりやったほうがいいのか。いつも悩みます。

 

よっしゃ!今月はこれで行こう‼️もうコロコロ曲変えんぞー‼️と意気込むも、

レッスン前に

 

「最近あんま いい曲やってねぇなー。」

‥とかね。しれーっと言われたりするとさ、、

 

あらー😝 選曲、イマイチ?あはは〜♪

 

 

 

 

 

ドーンと沈みましたが。

 

不思議なモチベーションが湧いてきた👍

人から何かを指摘されると、カチンとくると同時に

自分に都合のいいよう、ついつい安全な道を選んでしまう。

それでは駄目だ。

 

アドバイス、ありがとよ。

 

では