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16カウントに苦戦。

イントラの花道へようこそ。

 

エアロビクスの動きは だいたい8カウント×4で構成される。エイトビートってやつね

それの半分 8カウント×2

16カウントの振り付けが 、なーんか納得いかねぇ!!ってなって   一から作り直し!

 

あーでもない、こーでもない  1時間悩んで

ふと16カウントの時間って どれぐらい? はかったら

 

 

 

たった8秒。

 

 

シャー!

 

 

効率悪すぎて 泣けてきたよ。

しまいに こんな歌まで口ずさむ。

 

 

苦労して作った振り付けだから、気合い いれて踊ってよ。

夜露死苦!

 

 

では  ☆ また

 

 

 

放出完了。

 

イントラの花道へ ようこそ(O_O)

 

放出完了!

11月、今日で1週間。
エアロにズンバ 、健康体操、ステップ、、、
全ての新ネタを出し切った。

でも まだ

 


完成ではない。

 

ざっくり 未完成な内容を

 

 


1ヶ月かけてじっくり仕上げるよ。

 

 

 

一段落ついたから

パックして寝る。

では ☆ また

愛すべき中高年の為に、毒舌マスター。

イントラの花道へようこそ(^ ^)

毒舌マスター。

火曜、水曜は中高年対象のクラス。

 

自分も立派な中年だが、教室の参加者は70代がほとんど。

 

数年前まで、お天気の話ぐらいしか できなかったが、、

 

 

あれから ン10年。きみまろ漫談をガン見し続けた結果。

 

中高年が喜ぶ、 毒舌をマスター!

 

 

今日も 久しぶりにやってきたメンバーさんに対し

「 また来週も来てね♡
来なかったら、 お悔やみ欄チェックするよ」って言ったら

 

めっちゃ爆笑してくれたわ。

 

背中を丸め、重い足を よいしょよいしょと上げながら 教室に通ってくれる おばちゃん達。 。。

 

体にいい体操、健康に役立つ話なんかより

毒舌トークした時の反応が、1番 いい笑顔になる。

 

 

 

 

最終目標は
こう言えるようになることかな?

 

たっぷり愛を込めて 言ってやる。

 

 

では ☆ また

産みの苦しみから解放!

イントラの花道へようこそ( ̄∇ ̄)

 

 

産みの苦しみから、やっと解放される。

 

↑ 産む前。

 

新しい振り付け、、産み出す作業。考えて考えて、悩み、もがき苦しむ。

 

簡単すぎてもダメ、凝りすぎてもダメ、いいさじ加減ってやつが 肝でさ、

あ〜 なんか そうじゃねぇよ、もっと
こう バシッとビシッと 決めたいっ!

 

色んな思いが 積もり積もって、

 

もうねパンパンよ。

パンパン。。

 

 

 

 

そして きょう、はじめて完成した振りを
レッスンで 披露。

 

「自慢の我が子よ!どや!」

みたいな気分よ♡

 

ウンウン 苦しみながら作った(産みだした)振り付け だもの。

 

誰にも文句は言わせないわよ!
ブヒーーーーー(鼻息)

 

 

 

 


産んだら スッキリ。

 

 

では ☆ また

11月エアロ課題曲、テーマは「欲望」よ。

イントラの花道へようこそ(^.^)

11月エアロ課題曲 。テーマは「欲望」?

 

秋もすっかり深まり‥
秋も‥あきも‥

あきも‥

あきな‥

「中森明菜 DESIRE 」

 

 

そう、真っ逆さまに落ちたり、炎のように燃えるあの デザイアーよ。


着物姿とこのカツラ?が当時 衝撃的だった。

 

 

ところで「デザイアー」って意味なんだろ?

ググってみる。


欲望の欲が、「慾」ってなってる。
欲がドロドロのギタギタの にちゃにちゃの さらにそのうえー ってことか。

まぁ、でも

 

 

人間は欲のかたまりです。

真面目な人間、

いい人間が損をする世の中。

欲深い人はある意味幸せそう。

ならば、わたしも欲のまま生きてみようか。。。

 

 

そんなふうに思いながら踊ってみる(適当)

 

では ☆ また