イントラの花道へようこそ
11月6日(水)より、 ルネッス鯖江店
10:30〜11:15 おまかせ健康体操 担当します！
※タオルを使うので、持ってきて下さい(^^)
‥こちらも2ヶ月ぶりのレッスンになります。
長い間、ご迷惑をおかけしましました。
ルネッスの皆様にお会いできるのを楽しみにしてます！
では ☆ また
「メンバー様へ」カテゴリーアーカイブ
メンバー様へ、報告です。
メンバー様へ、報告です。
各施設、代行でご迷惑おかけしてます。
怪我から2ヶ月がたち、日常生活に支障がない程に回復しました。
ですが、医師の診断でスポーツ復帰はまだ許可が下りてません。
走る、弾む、ジャンプ動作、連続した横移動などできない状態です。
11月は、現段階で可能なレッスンのみ復帰します。
◯ 土曜日、コパンスポーツクラブ アミ店
10:15〜 11:00 ボディメイク体操 (ステップから変更、一本のみ)
◯ 水曜日、ルネッス鯖江店
10:30〜11:15 おまかせ健康体操 ( ボール&リズム体操から内容変更、11:30〜のステップは小辻インストラクターが代行)
その他のクラスは、11月も引き続き代行となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
みなさんの応援が力に。
イントラの花道へようこそ(^^)
マシントレーニングでジムへ。
久しぶりに会うお客さんが 今日もたくさん。長い代行で迷惑をかけてしまったのに、 どの人も笑顔で優しい言葉をかけてくれる。
ヨタヨタな歩き姿を見て 「 しんどかったでしょう？」と、心配そう。前の動ける姿しか知らないからね、、でも大丈夫よ！
1ヶ月前は まだギブスはめてたから、ジムにも通えず、、、部屋で ひとりぼっちの筋トレだった。
それに比べ、今はこうやって元気な人たちと同じ場所で運動できるのが、すごく嬉しいんですッ！
「また転んで、ボキーンといかないようにしますわ〜ハハハ〜」冗談も平気で言えるぐらい回復したし。
だから大丈夫。
全然 平気〜
。。と言いつつ、みんなの優しさに 涙腺ゆるむ。スクワットしながら しなっと涙。う、、いかん！
みなさんの応援が力になってます。
支えです！
こんな風に誰も気にかけてくれないよね、ありがたいよ、 家じゃ毎日
「 もう治ってるやろ、さっさと飯作れや」by息子
これだよ(OvO)
まだ完治はしてませんが、応援に応えられるよう 日々努力します！
では ☆ また
近況報告！
イントラの花道へようこそ(^^)
近況報告。
① もう杖なしで歩ける。なので怪我した足 以外の筋トレに励む。腕、肩、体幹、鍛える。 色々やってわかったのは、家事か一番 リハビリになってるってこと。
② 目標があれば、どんなに クソー！！と思う事でも頑張れる。
フラフラ ヨロヨロしか歩けないのが、今日は ノロノロノロ 、
のちに ガシャーン ガシャーン 超合金のロボットのような動きまで到達し、ほんのすこし 加速がついた。
③ 49年 生きてきた中で 今ほど
人の優しさ、温かさ、感じたことはない。そんな出来事があり
泣ける。。 いや 泣くな。復帰するまで涙は 封印じゃ！！
大丈夫さ
コイツの もふもふ後頭部を 噛めば
落ち着くんだ (OvO)
ドS でよかった。へこたれねぇ。
では ☆ また
ルネッス南店、金夜ズンバにお越しの皆様へ。
イントラの花道へようこそ(^^)
ルネッス南店、金夜20:30〜 ズンバにお越しの皆様へ。
8月2日は、福井フェニッス祭りの 花火がある為すんごい渋滞、確定です。
でも 「予約をしたけど間に合わない！」
など
焦って車🚗ぶっ飛ばさないで下さい。
安全第一でね！
遅れても いいから待ってます(^ ^)
では ☆また