ひかりをみる

ありがとう
フィットネスを通して自分の殻を破りしなやかに生きる人の成長を助ける
大池育江です。
桜の季節も終わり 我が家は木蓮 芝桜が目や心を潤してくれてます🍀*゜
春になり心も身体も軽くなりますよね
でも何となく「モヤモヤ」なんてこと、皆さんはありませんか?
私はまさのその「モヤモヤ」の中にいたのです
あっちを考え、こっちを考え
無理やり、自分を納得させたり(笑)
月に一度受けている山田祐子先生のコンサルティング お会いする日より前にメッセージを送った時の祐子先生のコメントから
あれ?先月と同じこと私言ってたよねって
気が付いた
あらあら、またターンテーブル回ってたな💦
昨日はそのコンサルティング
祐子先生からの『光をみる』の言葉が私の心にさっくりとはいってきた
私の「モヤモヤ」は地域の役員を頼まれ、何度もお断りしたのですが仕事優先にしていいよとの事で受けたのですが
会議や研修に参加出来ないことへの罪悪感
自分の予定外の事が入ると気持ちが対応出来ない 等々
大変だけどこの役職は自分の成長に繋がることは分かっているけど……
祐子先生から、伝えて頂いたこと
先程の、『光をみる』これば未来像をつくること、そうすると自分のポジショニングしやすくなる
「やらないことを決める」これは成長マインドの三叉路理論 決めることで何をやるかが目に見えてくる
そして「愉む」🎶✨💃✨🎶
ぐるぐる自分で悩むよりこうして話すことで見方が変わりますよね、
どんな人に話すかも大事!
昨日は私の1つの成長の日だった。
今度は私も悩むかたと一緒に悩みを考えられるインストラクターになろうって思った
笑顔と優しさをこれからも磨こう😊
祐子先生いつもありがとうございます〜