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オススメ!シニアワークショップのご案内

【通常のブログはこの記事のあとにアップしています】

普段のレッスンにエッセンスとして、すぐに取り入れる事が可能な内容です。
会場:港区・赤坂見附駅近くの予定。
参加費:AFAAメンバーの方は4200円/コマ
一般の方は5250円/コマ
詳細&お申し込みは下記の「タイトル」をクリック!
またはAFAA  Japanまでお電話を・・・0120-13-9680


2012/3/26 東京 中高年指導に役立つ!脳トレバリエーション大放出

ワークショップ 2012/3/26 東京 中高年指導に役立つ!脳トレバリエーション大放出
開催日 2012年03月26日 開催地 東京都
料金 5,250円 (一般会員) 募集期限日 2012年03月22日
必要会員種別 なし ポイント 1.5
必要資格 なし
脳を活性化させ機能低下を抑え、認知症の予防にもつながる脳トレを盛りだくさんご紹介致します。視覚&聴覚スキル、記憶力、複合作業能力、問題解決力、即決力など、脳に刺激を与える楽しいエクササイズばかりです。

2012/3/26 東京 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ~姿勢改善・~美ボディ

ワークショップ 2012/3/26 東京 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ~姿勢改善・~美ボディ
開催日 2012年03月26日 開催地 東京都
料金 5,250円 (一般会員) 募集期限日 2012年03月22日
必要会員種別 なし ポイント 1.5
必要資格 なし
日常生活の中では意識して使う事がなかなか出来ない体幹部のインナーマッスルを伸ばして、ほぐして、引き締める画期的なエクササイズをご紹介します。肩甲帯・脊柱・骨盤周囲の骨格を適切な配列(美しい姿勢)に戻すのにも最適です。



浜松へ

日曜日、浜松スポーツセンター様にお招き頂き、カチアとのジョイントレッスンZUMBA Party楽しんで参りました。

満員御礼 ありがたや〜

東京からわざわざお越しのお客様↓ ありがたや〜

その他、名古屋や福井?からお越しの方も・・・(残念なことに写真はありませんが・・・)ありがたや〜

カチアのマネージャー?の山ちゃんがこんなものまで用意してくれて↓・・・

笑っちゃうでしょ。。。でも、嬉しかったな〜

そして、今回大変お世話になった浜松スポーツセンターのスタジオチーフ神戸さん↓

神戸さん!沢山のお気遣いほんとありがとうございました。

そして、私の大切な相棒カチアと・・・

カチア!いつもありがとね!

カチアは裏表がなく、いつも本音で何でも話してくれるから好きだな〜

私はこの後、AFAAシニアワークショップ2コマ担当だったのですが、その受付のお手伝いもしてくれて、ほんと助かりました。カチアありがとう。

シニアワークショップでは脳みそフル回転で、写真を撮ったりする余裕が全くありませんでした。

受講者の皆さんごめんなさい。

また浜松行きますから、再会を楽しみにしています。

次回は絶対うなぎ食べようっと。。。


会議

冷たい雨が降る土曜日はメガロス本社にて、品質管理やアカデミー講師に携わっている方々との年度末会議でした。

今期を振り返り、更に来期の取り組みや実現させたい事をおのおのが発表したのですが、皆さんの熱い思いで会議室は熱気ムンムン状態に。

もっと皆さんとゆっくり話したかったですが、、、

皆さんお忙しい方ばかりで、、、残念。

次回集まるのは春かな?