ストレングス × 運動習慣

ようこそ「ストレングス×運動習慣」へ！

オンラインで
「資本」としての
からだ創りをサポートする
ウェルネスコーチ 津野恵美子 です。

はじめましての方はこちらをどうぞ

このサイトでは「ストレングスファインダー®」でいう
「資質」（＝思考・行動・感情の傾向性）と
運動習慣の関連について紹介いたします。

▼各資質へはこちら（随時更新します）

他の資質も執筆中、どうぞお楽しみに

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「ストレングスファインダー®」については こちら

「ストレングスファインダー®」を本格的に学べる
「ストレングスラボ」は こちら
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こんなあなたを大歓迎します！

・運動習慣×ストレングスの関係に興味あるあなた　
　　　　
・自分にピッタリの運動習慣を見つけたいあなた
　　　　
・未完了リストに「運動」がいつもあるあなた
　　　
・運動習慣がテーマのクライアントさんに、
　ストレングスを活用したアプローチがしたい、
コーチ、トレーナー、産業保健スタッフのあなた
　　

＊＊＊＊＊＊＊

やりたいことを実現させてゆくためには、
なんといっても元気で健康な身体が不可欠です。

すでに習慣になっているあなたは、ずっと続けるために

ついつい身体が置き去りになっているあなたは、
今こそやり始めるために

あなたにピッタリの運動習慣を考えて、
実践してみませんか？

＊＊＊＊＊＊＊

習慣が定着していく過程は

①無関心
　↓
②関心あるけど何もやってない
　↓
③単発的に何かやった
　↓
④数日間続いてる
　↓
⑤2週間続いてる
　↓
⑥3か月以上続いていて
　周りに影響を与えている

このサイトに興味を持って
今、ご覧になっているあなたは
少なくても②以上、ってことのはず。

★あなたへの質問

①から②、またはそれ以上になっているのは
あなたのどの資質が発動していると思いますか？

※運動習慣がテーマのクライアントさんなどのためにと
参加された方も、ご自身の体験が役に立つはずです。

「自分の場合は」をぜひこちらへお寄せください。

～お願い～
頂いたあなたの体験をこのサイトでもご紹介します。
（個人名は出しません）
不都合な場合はその旨お知らせ下さい。

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ストレングスファインダー®ってなに？という方は
こちらをご覧ください。

「ストレングスファインダー®」を本格的に学べる
「ストレングスラボ」は こちら
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からだづくりをサポートする
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【受付中】セミナー・ワークショップ

体験からみるパーソナルファンデーション 
on Zoom」

■日程＆詳細は こちら（１回１時間）
■対象
どこかで
「パーソナルファンデーション」の講座を
受講したことがある方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：1,100円（税込）

2025/８/11 (月祝) 分は
6/29 (日) 受付開始です。

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2025/8/11（月祝）
「近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
～コーチングコーチ＆コーチングを学んでいる方へ～
　on Zoom

■詳細は こちら

■対象
　コーチングコーチの方、
　またはどこかのスクールで
　コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター：近藤真樹コーチ

　国際コーチング連盟 (ICF)
　マスター認定コーチ (MCC)　　
■料金：6,600円（税込）

「めざせ！ICF認定コーチ（ACC, PCC, MCC) on Zoom」

リクエストに応じ開催いたします！　
ご希望の方はこちらよりご相談ください

■詳細は こちら
■対象
・ICF（国際コーチング連盟）資格取得を
　目指している方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：無料
（これまで同じように先輩コーチの方々に
　ご恩贈りを頂いてきましたので）

【ご紹介】

第25期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（東京開催・月1回土日）
詳細＆お申込はこちら

ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！

※2025年４月 スタート　
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（東京）

■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）他

■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
コーチングプラットフォーム」について　
詳しくはこちら

【ご紹介】

WEST 第６期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（奈良開催・月1回土日）
詳細＆お申込はこちら

ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！

※2024年４月 スタート　
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（奈良）

■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他

■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
コーチングプラットフォーム」について　
詳しくはこちら

【ご紹介】

第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（オンライン・月1回土曜）
詳細＆お申込はこちら

ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！

※2024年５月 スタート　
※月１回（土曜）×14 回
※開催方法：オンライン（Zoom）

■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）他