からだの声に耳を傾ける①「やすらぎの里」１週間滞在記・フロントページ

コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ　津野恵美子です。

   ※サイトフロントは こちら

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ほがらか食養生「やすらぎの里」
１週間滞在記 その①
フロントページ

2019年 ７月７日（日）～１３日（土）まで
「やすらぎの里・本館」に行ってきました。

こちらは
自然豊かな静岡伊豆高原にある
リトリート施設です。

食養生やファスティング（断食）ほか、
様々なプログラムを通して
本来の、自分のからだからの声に
耳を傾ける時間を作ります。

私は二十歳前後の頃、
別のところで何度か
ファスティングの経験があります。

私の場合、
そのあとあまりよくない影響があったため
（↑↑今思うと、私自身の心の未熟さからです）
クライアントさんに
積極的にはお勧めしていませんでした。

しかし、
滞在された尊敬する先輩、Mコーチのお話をお聞きして
なんだかとても興味が湧いてきて
思い切って行ってきました。

＊＊＊

今回、私は「食養生コース」で
こちらに１週間滞在して
とても良いところだと感じました。

これまでの考えが変わり
ここなら必要と感じる方にぜひ紹介したいと思いましたので
体験記を記します。

ファスティングというと「ダイエット」
というイメージかもしれませんが、
それ以外に特に私は
こんな方にお勧めします。

・仕事に追われて
　自分のからだのことが置き去りになっている方

・健康診断の結果にチェックが入るようになったのに
　見ないふりをしている方

・忙しい中、時間が来たから機械的に食べている
　味わって食べることを忘れている方

・みんなで朗らかに
　からだの改善に取り組みたい方

＊＊＊

今回の私の体験を記しますので
どうぞご覧ください😉

※内容は2019年７月の訪問時のものです。

※内容はあくまでの私の個人的な体験です。
※ご一緒したみなさまへ　
  掲載写真等、個人情報の守秘には
 十分配慮いたしますのでご安心ください。　

＊＊＊

★全国各地どこからでもOK★
【受付中】ライフ＆ビジネス コーチングセッション（オンライン）

詳しくはこちら

★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ

「体験からみる パーソナルファウンデーション
on Zoom」

■日程＆詳細は こちら（１回１時間）
■対象者
・どこかで
　「パーソナルファウンデーション」の講座を
　受講したことがある方
■ファシリテータ：津野恵美子
■料金：1,100円（税込）

【ご紹介】
第 16 期
ファウンデーションベースドコーチング®

★募集開始次第、ご案内いたします★


▼ご参考：第15期パンフレット





ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！

※2021年11月 スタート予定　
※月１回（日曜）×14回 (Zoom)

メインファシリテーター：
寺田由美コーチ・大川郁子コーチ（予定）

 

主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人コーチングプラットフォーム」について　
詳しくはこちら