すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４４日目

11月6日（金）
朝ジョグ 2.7 Km 23分 + ストレッチ5分
 　
 一週間ぶりの自宅近くのコース。
 黄色い花、ツワブキ？、ですかね～
　
 　
 　
 　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

さて、この後は
各種締切原稿たちと戯れます～～　

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