すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２２３日目

5/6（金）
ヨガ（立位バランス系）５分
階段ワーク5階×10往復ラン昇降 3往復
ウォーク 6往復
ラン 1往復

雨が上がるかな～と待ってましたがタイムリミット☆

近くの神社の銀杏の木
若葉がもりもり元気です
160506雨 (720x1280)

この後コーチングセッション（受けるほう）
そしてSkype打合せと続きます。

一人でのお仕事ですが
口角アップでいきます✨

みなさまよい一日を

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