すたみなあっぷ☆プロジェクト♪５４３日目

4/4（火）
朝ジョグ 2.7 Km 18分
ストレッチ 5分

ジョグコースの桜、満開はもう少し先のようですが
日当たりがいい場所はずいぶん開いてきています♪

 

このあと、４月から唯一の定期レッスンとなった
地域公民館でのヨガ＆シナプソロジー、行ってきます。

みなさんもよい一日を😊

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