すたみなあっぷ☆プロジェクト♪543日目
4/4(火)
朝ジョグ 2.7 Km 18分
ストレッチ 5分
ジョグコースの桜、満開はもう少し先のようですが
日当たりがいい場所はずいぶん開いてきています♪
このあと、4月から唯一の定期レッスンとなった
地域公民館でのヨガ&シナプソロジー、行ってきます。
みなさんもよい一日を😊
4/4(火)
朝ジョグ 2.7 Km 18分
ストレッチ 5分
ジョグコースの桜、満開はもう少し先のようですが
日当たりがいい場所はずいぶん開いてきています♪
このあと、4月から唯一の定期レッスンとなった
地域公民館でのヨガ&シナプソロジー、行ってきます。
みなさんもよい一日を😊