元気な自分でいるために ~運動習慣日記 865日目~
3/1(木)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
雨が降りだす前ぎりぎりに行ってきました。
かなりな風!
でもそう寒くなく
後半はしっかり汗が出ました!
近所のお宅の庭には春の気配♪
今日は問合せ対応と
打合せの一日でした。
これで終了、
このあとのんびり
kindle読書タイム
あいかわらず
三浦しをんさんの小説にはまってます😊
3/1(木)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
雨が降りだす前ぎりぎりに行ってきました。
かなりな風!
でもそう寒くなく
後半はしっかり汗が出ました!
近所のお宅の庭には春の気配♪
今日は問合せ対応と
打合せの一日でした。
これで終了、
このあとのんびり
kindle読書タイム
あいかわらず
三浦しをんさんの小説にはまってます😊