元気な自分でいるために ~運動習慣日記 865日目~

3/1(木)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

雨が降りだす前ぎりぎりに行ってきました。

かなりな風!
でもそう寒くなく
後半はしっかり汗が出ました!

近所のお宅の庭には春の気配♪

 

 

今日は問合せ対応と
打合せの一日でした。

これで終了、
このあとのんびり
kindle読書タイム

あいかわらず
三浦しをんさんの小説にはまってます😊

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