【実施報告】2022/2/13「自分のニーズを満足させる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom

 

 

今日の「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」　　　　　　　　　
　テーマ：自分のニーズを満足させる　
　～Get your Needs met.～

 

 

 

 

 

今日も、コーチングプラットフォームのお仲間のみなさんと一緒に
ニーズについての体験談を糸口に、
想いを分かち合う深い時間となりました。

 

 

 

 

 

振り返りでのコメントの一部です。
（掲載の許可を頂いています）
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勉強会前にはニーズについて、もっと浅い部分で考えていました。
皆様のお話を自分に重ね、理解を深めることができました。
子供の頃の忘れ物、満たされなかった気持ちにもそのヒントがあるようで、
このあとも自分に向き合ってみます。
自分のニーズを知るところから取り組んでみます。
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ニーズが明確になると扱いやすくなる、という気づきがありました。
小さな記憶を呼び覚ましてみるようにします。
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安心して自己開示できる場は大事だな～
子どもの頃の忘れ物、あらためて思い出そうと思いました。
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他の人の話をきいていると
それ私もある、とか、それは私にはないな、と気づいて
より自分のニーズが明らかになりました。
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皆さんの貴重な話を聞きながら、自分についての気づきが生まれてきました。
こういう話をできる場がまずあることが、とても嬉しく感じました。
また、幼いころの奥にしまっていた思いが今も自分に影響していると感じました。
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辛いことがあっても「泣いちゃいけない、辛いと言ってはいけない」がずっとあって、
私は大丈夫って思って本音を出さずにいました。
だけど、今日安心安全の場で本音を少し出せました。
皆さんありがとうございました。
これからも前を向いて私らしく進んでいきます。
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みなさま、ありがとうございました❣