【実施報告】2022/2/23「境界を広げる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom

 

 

今日の「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」　　　　　　　　　
　　テーマ：境界を広げる　　　　　　
　～Extend your Boundaries.～

 

 

 

 

 

今日も、期を超えたコーチングプラットフォームのお仲間のみなさんと一緒に
それぞれの体験談をもとに「境界」を見ていきました。

 

 

 

 

 

振り返りでのコメントの一部です。
（掲載の許可を頂いています）
.
————————————————————————-

 

境界の概念について曖昧でしたが、皆様の事例を聞き、
自分の話を聞いていただき
みんなで考えられたことで、かなり明確になりました。
.
自分が勝手に作っている境界も沢山あること、
アサーティブに伝えることで
相手との信頼関係がより深まると思うと
我慢や遠慮はいらないと気付きました。
.
Noと言うことで失うこともあるが、得るものもある。
Noをアサーティブに伝えると
それからのいい関係に変わっていくということ、
皆さんの事例を聞きながら気づきにつながりました。
.
皆さんの事例も参考になり、とっても濃厚な時間でした。
相手と自分は違うのでズレてしまう事もあるけれど、
相手も大事に自分も大事にしていきたいです。
.
具体的な事例をみんなで考えられて有意義な時間でした。
自分が健全な境界を持っていると
同じように健全な境界を持っている人を引き寄せるし
お互いの境界を尊重し合えるとあらためて感じました。
.

————————————————————————

みなさま、ありがとうございました❣