【実施報告】「基準を引き上げる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom / 2024/4/7

 

今日の「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」　　　　　　　　　

2024年
・4/7（日）13:00～14:00
　テーマ：基準を引き上げる　　　　
　～Raise your Standards.～

　講座について詳しくは こちら

 

今日は、コーチングプラットフォームのＦＢＣに参加された方たちが
数年前～つい先日までの、期を超えてお集まりいただき、
私も含め、何人かの方の体験談から、
「基準とは」も含め、その奥に見え隠れすることごとについて
みんなで掘り下げていきました。

ご一緒したみなさまです♪

 

 

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振り返りでのコメントの一部です。
（掲載の許可を頂いています）

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基準を上げることは、自分を律することだと思い込んでいましたが、
自分がどうありたいか明確にして、
それに向かって決めていくことだとわかりました。
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選択は妥協ではなく、自分にとって価値ある選択であること。
自分の基準がはっきりしてきた気がします。
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私も早寝早起きではないのですが、夜はリラックスしたい気持ちと、
勉強に負荷をかけている自分をえらいな、と思いたいところがせめぎ合っていて、
どちらをとっても背筋が伸びる感覚がない！
ということは一体どこに基準があるのか？しばらく考えます。
（でも自分で決めればいいんだ、という予感があります）
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「基準とは、
自分自身の内側に向かってあなた自身で決めるもの、
自分との約束、自分のポリシー」が納得でした。
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今直面していることを話して、みなさんに掘っていただきました。
新しい基準をその場面で使ってみて、
自分の体感覚を味わってみたいと思いました。
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「基準を引き上げる」を自分を律すると受け止めていましたが、
自分なりのポリシーをもとに日々の選択の判断基準とすること、
そしてそれによって胸を張って
自分はそうなんだと言える感じかなと思いました。
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みなさま、ありがとうございました❣