【実施報告】「自分のニーズを満足させる」体験からみるパーソナルファンデーション/ 2025/1/12
国際コーチング連盟 マスターコーチ
津野 恵美子 です。
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2025年
・1/12(日)13:00~14:00
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~
講座について詳しくは こちら
スクールやコミュニティを超えて、
ファンデーションでつながった方々とともに、
語られる「ニーズ」にまつわる体験談に、
みんなで問いかけることでより言語化が進んでいく、
学び深い時間となりました。
ご一緒したみなさまです♪
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(掲載の許可を頂いています)
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ニーズは自分が人からどう思われたいかと言う視点で考えようと
してしまいますが、「他の人たちがあなたのニーズを満たす責任はない」
と言う教えとセットで自分のニーズに向き合っていきたいと思いました。
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他者からの問いかけによって、自分の中の感情や思考が区別されていくんだなということを、あらためて実感しました。
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皆さんのニーズを聞きながら自分のニーズと重ねながらの時間でした。
それぞれのニーズを満たしてあげるシステムを構築する作業をさっそく始めてみます。
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ニーズを皆さんの体験を絡めて聞き、それをどうして気が付いたのか、
どうしてそうなったのかをご本人から聞くことができて、とても学びになりました。
言葉にすること、安心安全の場で聞いてもらえることの大切さを実感した時間となりました。
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その時わかっていたニーズも状況によって変わると感じました
まずは口に出し、問いかけを受けることで気づかない思いが出てくるし整理されると体感しました。
もう少し落とし込んでいきたいです
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体験談を聴きながら自分に当てはめたり、その先の事を考えたりしました。
話を聞くのはいいですね。
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年末年始考えていたことをシェアさせていただいたのですが、
問いかけをもらうことで、ぼんやりとしていた輪郭がはっきりする感覚でした。
ポロリと使う言葉に無意識に込めた意味があるのだと思いました。
もう少しほりほりタイムを続けて、また次のニーズ会に参加したいと思います。
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皆さんの大切なお話を聞くことができました。
誰にでも「こう見られたい」「こうあるべき」という、簡単には解決できない思いを抱えながら生活しているのだなぁと感じました。
今日感じたことから、私は自分のニーズに気づくことから始めたいと思いました。
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みなさま、ありがとうございました❣

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2025年
・1/22(水)13:00~14:00 ※平日
テーマ:境界を広げる
~Extend your Boundaries.~ ~詳細&お申込はこちら~
2024年
・1/22(水)13:00~14:00 ※平日
テーマ:境界を広げる
~Extend your Boundaries.~
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・2/5(水)13:00~14:00 ※平日 ※日程変更
テーマ:基準を引き上げる
~Raise your Standards.~
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・2/15(土)13:00~14:00
テーマ:家族の基盤を強くする
~Strengthen your Family.~
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・3/5(水)13:00~14:00
テーマ:コミュニティを深める
~Deepen your Community.~
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詳細&お申込は こちら