明日27日(土)やなスポマルシェについて

海とダンス、湘南エリア、江ノ電が大好き!自称湘南Boy(というか心でずっと思ってました笑)として活動させていただいてる堀です!

明日27日(土)のやなスポマルシェについてのご連絡です。

台風の影響により、明日のやなスポマルシェは延期となりました。

どうぞ宜しくお願い致します。


継続は力なり!

海とダンス、湘南エリア、江ノ電が大好き!自称湘南Boy(というか心でずっと思ってました笑)として活動させていただいてる堀です!

突然ですが、やはり何事も継続することが大事だと改めて思いますね!

自身のサークルにご参加いただいてるお客様で、ダンスはうまく踊れないけどもっと上手くなりたいと努力して練習されてらっしゃる方がいらっしゃいます!

継続して練習して、日々成長されてます!

このままずっとダンスは継続して頑張り続けていただきたいですね☺️

そんな方と踊った動画はこちらです!↓

https://youtu.be/Rw-LFLLcFNo


7月27(土)急遽からだバー®︎体験レッスン開催!

海とダンス、湘南エリア、江ノ電が大好き!自称湘南Boy(というか心でずっと思ってました笑)として活動させていただいてる堀です!

急遽からだバー®︎の体験レッスンをさせていただくことになりました!

【告知】

7月27日(土)柳島スポーツ公園(茅ヶ崎)

やなスポマルシェにて

11時00分〜11時45分/13時00分〜13時45分

お一人500円(1コイン)

定員 各10名

お時間ある方は是非遊びに来てください 😀

興味や質問がございましたら、ご一報ください。

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からだバー®︎って何?」

→『筋力』『バランス』『コーディネーション『ストレッチ』『ほぐし』の5つの要素を取り入れたレッスン。専用のバーを使い行なっていきます。誰でも簡単に行えるレッスンとなります。ご自身のからだと対話する良い機会となります。

 

からだバー®︎をやるとこんなことが」

①肩甲骨・体感周りの安定性の向上・②固有感覚へのアプローチを促す

③エクササイズの方向が明確化する・④からだのバランスが修正される・⑤木圧がセルフケアになる

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8月KCC日程です!

海とダンス、江ノ電が大好き!自称湘南Boy(というか心で思ってました)として活動させていただいてる堀です!

早く梅雨が明けないかと、待ち遠しさを感じている今日この頃です!さてさて、8月度のKCCの日程をお伝えいたします。

引き続きご質問、ご体験お待ちしております!

何かございましたら私までご一報ください。

naru601018@yahoo.co.jp

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からだバー®︎って何?」

→『筋力』『バランス』『コーディネーション『ストレッチ』『ほぐし』の5つの要素を取り入れたレッスン。専用のバーを使い行なっていきます。誰でも簡単に行えるレッスンとなります。ご自身のからだと対話する良い機会となります。

 

からだバー®︎をやるとこんなことが」

①肩甲骨・体感周りの安定性の向上・②固有感覚へのアプローチを促す

③エクササイズの方向が明確化する・④からだのバランスが修正される・⑤木圧がセルフケアになる

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興味や質問がございましたら、ご一報ください。

 


「居心地いい」は進化してないと同じ

海とダンス、江ノ電が大好き!自称湘南Boy(というか心で思ってました)として活動させていただいてる堀です!

人間は誰もが生活していくと、居心地のいい状態。つまり「コンフォートゾーン」に居続けてしまう。でもそれって、裏を返せば行動を起こしていないと言うことになると思うんです。

現状維持は退化と一緒。だって時代は流れています。

特にフリーランスで活動している我々は、クラブでのレッスンもあり仕事も安定しているのでチャレンジすることはなかなか難しいですよね?そんな私も中々できない現状があります。

でも今の現状に満足していない、現状を変えたいという方はまずは自分が変わるしかないんです。 自分が変わらない限り現状なんて変わりません。それをここ最近実感しました。

今新しいことに興味を持ち始めました。

今の仕事にはもちろん満足している。だがその現状に満足してはいけない。

よし!チャレンジしよう!!

という独り言でした笑

 

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からだバー®︎って何?」

→『筋力』『バランス』『コーディネーション『ストレッチ』『ほぐし』の5つの要素を取り入れたレッスン。専用のバーを使い行なっていきます。誰でも簡単に行えるレッスンとなります。ご自身のからだと対話する良い機会となります。

 

からだバー®︎をやるとこんなことが」

①肩甲骨・体感周りの安定性の向上・②固有感覚へのアプローチを促す

③エクササイズの方向が明確化する・④からだのバランスが修正される・⑤木圧がセルフケアになる

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興味や質問がございましたら、ご一報ください。