苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

よく聞かれます・・

 

木田ちゃんは〇〇ザップみたいなのはやってないの？

って。

やってます！今回また募集します。

今回私も本気です。皆さんのキラキラを応援したいから。

 

身体を変えるのに大切なのは食事と運動

食事は食べたいものを徹底的に我慢したり、アーモンドしか食べない・・・とか、ささみしか食べない・・・なんて。。。

 

続けられますか？

無理でしょ？！（笑　　わたしゃ無理

 

一時的にボクサーみたいな減量するなら、まだわかるけどね

多分リバウンドします・・・笑

私は昔、2週間で5キロ落としました。

こんにゃくと豆腐と海藻サラダしか食べなかった。。。

 

便は出ない・・ちからはでない・・唇はカサカサ・・・髪の毛はぱさぱさ・・・寝れない・・・イライライライラ

だけど5キロ減りました・・

 

だけど、8キロ増えました・・・・

 

なんの意味もない・・・笑

 

もうそんな減量はしたくないし、させたくない・・・

テレビでよく見る減量方法、

雑誌やSNSで見る偏ったドリンクなどだけの減量方法・・・

一時的に減ったとしても。。。

 

きっとストレスたまる・・・

続けられない・・

 

私は栄養をしっかり学び、栄養コンシェルジュとしてちゃんと考えながら、

一日三回炭水化物をバランスよくとり、3日間で、食べすぎくらい食べて2キロ減りました。

旦那は2ヵ月で7キロ減りました。

ごはんはちゃんと食べました。

ビールは2週間だけ禁酒・・そのあとはちょっとずつ飲み始めた・・・

今は何をしてもちゃんとコントロールできるから、太らない体になりました。

私は運動のプロ

私だけで補いきれない部分は

2つ星栄養コンシェルジュ、1つ星栄養コンシェルジュ登録講師の木田旦那があなたを個別で完全サポートします。

1ヵ月　88,000円税込

3ヵ月　264,000円税込→224,400円税込み　一括払いなら15％off

5ヵ月   440,000円税込→352,000円税込み  一括払いなら20％off

1ヵ月でも変わる

3ヵ月ならさらに変わる

5ヵ月なら生まれ変わる

 

本気の人・・・今回は変わりたいという人。

ただひたすらにマシントレーニングをするのではなく、

あなたにあったトレーニング方法をちゃんと見抜いて一緒に取り組みます。

食事サポートの方法は最初にカウンセリングをし、その後は毎食を写真に撮って遠隔でアドバイスをしていきます。

運動は　あなたのためだけにスケジュールを組み、60分から80分トレーニングをしていきます。

筋力トレーニングと有酸素運動。

有酸素運動は関節に負担なく、かつ運動効率が抜群にいいからだジャンプ®（トランポリンエクササイズ）

筋力トレーニングはチューブや自重とレーニングやサーキットトレーニングでマンツーマン指導していきます。

 

この夏。あなたの本気を全力で応援します。

特に水曜日の午前中、木曜日午後13時から、15時あたりに時間が空く方、もしくは月曜日、火曜日の夜21:00あたり時間が空く方・・・可能です。

 

kida0331@gmail.comまで連絡ください。