苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

苫小牧でホッケートレーニングクリニックを
展開している
真澄家さんからの
ご依頼を受け

苫小牧のホッケー少年少女に

ホッケーをやるにおいて必要な身体の使い方、
つくり方のトレーニング指導を行いました

まず、なぜこうゆうことが大切か・・・を
親御さんとお子さんとともにみんなに

説明

パフォーマンスピラミッドとは何・・

 

これを小学校一年生にもわかるように
わかりやすく

カレーライスで説明・・(笑)

どう説明したかはなんとなくわかると思うので
割愛します(笑)

 

子供たちがわかるように説明するのが好きです

ただやるのではなく
なんでやるのか…やるとどんなことに繋がるか・・

それをちゃんと説明したうえで取り組む

 

簡単なことだけど
地味なことだけど

その根本的な部分、
基本の部分がちゃんとできてないと
どうゆう現象が起きるか・・・

 

を説明したうえで

動作に入りました

 

みんなのキラキラした笑顔が

最高です・・・。

 

何か動作ができない時、
誰かはできて誰かができない
誰かはできるのに　自分はできない

そんなことが起きた時、
他人と自分を比ベる必要は全くありません

 

できていない原因が何かをまずはちゃんと知り

そこに自分にあったアプローチをしていけば
きっと大丈夫！

そのために私がいます

 

テクニック習得やトレーニングをしていくのに
必要なのはそれに対して適応できる

身体です。

どんなにトッピングがよくても
どんなにいい窯で焼いても

 

土台のピザ生地がボロボロなら

ピザにならないよね♪

また来週行います。
こんな取り組み、ぜひ広げて行きたい！
大人数でのトレーニングから

 

個別のアプローチをお待ちしています。

kida0331@gmail.om