木田倶楽部のご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

皆さんにコロナウイルスから身を守るだけじゃなく
生きていく上で必要な身体の動かしかた

または

たくさんの健康に関する情報

実際の運動のレッスンをお伝えしている
★木田倶楽部★

をご紹介します

↓

facebookの木田倶楽部というグループページを
立ち上げて

そちらで無料レッスンを定期的に(ほぼ毎日)配信しています。

そちらはストレッチから、激しいトレーニング
また、椅子に祝った体操、
エアロビクス
ラテン
ヒップホップ

また、トランポリンを使ったレッスン
親子のレッスン・・

等

短い時間でのエクササイズを無料配信です。

そして
この3蜜を避けた状態で
行える自宅での運動でも

やはり

ちゃんと動けているかを見てほしい

とか、

今まで治療院に行っていたけど
急を要さないから
行けない

などの
痛みに対しての

フィットネスアプローチ

完全パーソナルトレーニング
等

有料レッスンで、よりしっかりお伝えしています。

ぜひfacebookで木田倶楽部を検索し、申請お願いいたします！
皆さん必要な情報が届いて
健康を維持できますように・・・。

マンツーマン、グループレッスン
企業向けリモートレッスンなどについては
zoomインストールをお願いいたします！