苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人
の健康を守るキダちャンです
みなさんの地域は台風の影響は受けていませんか?
大丈夫❓
先週末、大阪にいきました。
一緒にお仕事させていただいています
ジムフィールド代表 郡さんの
kohrimnsオンラインフィットネスで
レゲトンスペシャルレッスン
たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。
あと、数名
レゲトン、ラテンの基礎を学ぶ全5回
木田スクール申し込みできます。
木田倶楽部公式LINEまたは
メッセンジャーでご連絡ください。
そして、その後、
kohrimanメソッドを学ばせていただきました
元々、リズミルズプログラムのカリスマ的
インストラクターとして活躍していた
郡さんですが、
前にOKUSONとレッスンしたときの。写真
まだまだみた感じプレーヤー感満載の
身体ですけど、笑
今は
経営と開発、人材育成を主に取り組まれています
以前、メッツ主催の
ビジネスブレインアワードで
優勝し
そこでお見かけし、(それ以前から存じていましたが)
キラキラした印象の少年のような雰囲気の方で
その後、コロナ禍において
圧倒的な行動力で
渦を作り周囲からの
絶大に協力の元
どんどん取り組みが広がり
もともと取り組まれていた
オンラインでのリモートパーソナルトレーニング
を
グループレッスンに変換させ、
kohrimansオンラインフイットネスを
取り組まれていて
現在、有料無料合わせて
登録者数1800人という
鬼登録数・・・笑
安くていいものが気軽に手に入る
そんな感覚でいながらも
受けとった内容はとても合理的で
効果が出る
私も共に取り組ませていただき
何度も助けられ
何度も失敗もし、
その度にまた
チャンスもいただき助けられ
気づくと
ものすごく強くしていただいていた感じです
私自身もパーソナルトレーニングは
リアルもオンラインも行いますが
どちらかと言うと
機能改善系のパーソナルトレーニングを
主に今まで取り組んでいました
自分自身が
散々トレーニングして来たから
もうそこはいいや・・・笑
と・・・。
ただ、自分がターゲットじゃないですもね笑
やっぱり
早く効果出したい
身体を変えたい
そんなことを願うのは当たり前
そんな人たちはきっといるはず。。
そこをしっかりオリジナルのパッケージとして
ご自身の名前までつけている
メソッドはなんなのかを
学んでみたくて
大阪に出張した際に
学ばせていただきました
それは至ってシンプル
原理原則に基づき
アプローチしていくだけ
無駄に飾らず
合理的に
ダイレクトに
そして
適材適所で
変換要素をチョイスしていくもの
これは
確かに
誰でも学べば提供できるシンプルなスタイル
ちゃんと目的意識を持ち
何がしたいかの
相互のブレがなければ
ちゃんと効果はついてくる
シンプルな野菜炒めのようなもの。
例えて言うなら・・・。
笑
です。しっかりと食材を厳選し
少ない調味料で
ちょうどいい火加減と
ちょうどいい炒め時間で
いい感じのお皿に盛り付ければ
箸が止まらない
栄養バランス抜群な
野菜炒め
無駄にあんかけにしたり
余計なオプションはいらなくて
みたいな・・・笑
明日からでもすぐに活用できるものでした。
そこに大切なのは
相手の様子をよく見て
絶妙なタイミングで
何を声かけするか・・・
どこを意識させるか
の
言葉のチョイス
それはクライアント様に
思いに応えたい、願いをかなえるお手伝いをしたい
そんな想いや
愛があればとどく・・
届かせるための
kohrimanメソッドでした
その長い講義の冒頭で
印象に残った
何もないところでいかに作るか
この豊かな時代
お金をかけたら素晴らしい機材は
いくらでも手に入る
でもそれって本当にそれがなきゃダメ❓
知恵を絞って
少ない知識を応用して
考えたら
できることはたくさんある
ないからできないじゃなく
なくてもできることを
作っていく
私も、ないものは作ればいい
という概念があり
この思考にはとても賛成です
ただ作るには原理原則、本質を知らないと
作れない・・
だから
今、改めていろいろ学ぼうと思っています
指導者を増やしていきたい・・・
やはり
指導できる人を増やすのは第一だと思っています。
7時間くらい学び
ガッツリ動いたのは1時間でしたが
その一時間の代償で今、死にそうなくらい
筋肉痛です
思わず
なんでオリンピックいくわけじゃないのに
こんなに辛い思いしなきゃいけないの・・
と声に出してしった・・・笑
けどやりきったのは
トレーナーさんが声かけて
励まして
くれるから・・。
こんだけ筋肉痛なんだから
嘘つくなよ・・・筋肉・・・。
笑
嘘ついたら
郡さん恨んでやる・・・。。
今日は
ただの呟きだけど
今までにない感覚を得た時間でした・・・。
感謝です。