苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

いつも元気だよね〜って

言われがちぃ・・・な木田です笑
いつも元気です・・。

元気にしてるんじゃなく
明るくしてるんじゃなく

それが普通・・

元気って自分の中から湧いてくるものだと思うんですが、

たまに元気が少ない時があります

 

 

それは皆さんもおんなじですよね

たまに元気ない。出ないって言う時ありますよね・・・

 

そんな時は

無理に元気出そうとせずに
一回とことん落ちてみる

笑

 

時間の無駄かもしれないけどね・・笑

みんながみんなすぐに開きおなれるわけじゃない
と思うから・・・

一度

しっかり落ち込んだら

そのあと

気の高い人

 

 

自分の好きな人。好きなもの、好きな場所、好きな曲

好きなことして
気持ちをポジティブにしていく

 

自分を高めるのは自分でしかない

けど

高めかたは人それぞれでいいと思います

みんながみんな天真爛漫で
スーパーポジティブだったら

それもまた世の中大変だよ〜笑

 

 

私は木田ちゃんの時
気が高いです笑

実は木田麻美の時は
寂しがりな甘えたがり笑・・・ははは

 

これが実はものすごく自分の中で
調和が取れる

インストラクターの自分と
そうじゃないON OFFを
切り分ける人と切り分けない人がいますが

どちらがいいとか悪いとかなくて

それは人それぞれで
私は
切り分けてうまくいく笑

 

木田ちゃんはインストラクターしている時・・・
私、自身がそんな自分でいるときに
ものすごく気を高められる

 

そのときに自分のパワーをためて

生きる活力にしてます

 

気は
循環するもの

どんどんまわって

大きくなって
強くなって

広がっていく

 

気が高いところには
高い気が集まります

fitnessroom ボディリマインドでは
集中して身体を作りたい人

ただガチャンガチャンとマシントレーニングを
するんじゃなく

ちゃんと筋肉に効かせて

絞れる身体を作るトレーニングをしていく
パーソナルトレーニング
と
機能改善に効果的な
パーソナルアプローチの

二つをお伝えしていきます。

パーソナルレッスンは
1回8000円　4回チケットで28000円

 

離れている方には
オンラインレッスンがあります
オンライン木田倶楽部では
毎月3500円で

ピラティス・ヨガ・ストレッチ・エアロビクス・
トランポリン、からだバー®️・zumba、ダンス系エクササイズ
など

そしてパーソナルも受けられます。

是非、ご登録ください