苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の
健康を守る木田ちゃんです。
運動をする理由は人それぞれですよね
皆さんは腰がいたい・・肩がいたい・・・
膝が痛い・・
となって病院にいく時
骨に異常がなくて、診断が加齢ですね・・
と言われた場合
処方されるものはなんですか❓
そして、言われることはなんですか❓
運動してください・・
じゃないですか❔
ってことは、
医療だけじゃ限界があるってことですよね・・・。
医療は対処療法になってしまいます。
病気や怪我にならないように
予めこんな薬を飲んでおいてくださいっなんて
言うお医者さんはいないし
そんな薬あったら怖い・・・・笑
人間は本来の身体の機能というのがあり
その機能がちゃんと使われなくなった時に
不具合が出てきます
そして、加齢は病気ではなく
身体を使う時間が単純に増えれば
それだけ
ちゃんと消耗するから
だんだん機能は低下していく
当たり前のこと
その機能低下をどれだけ遅くできるか・・
というのが私たち自身の取り組みになります
アンチエイジングではなく
いまの自分にあった取り組みをし続けることが
綺麗に年齢を重ねて
無理なく輝けるコツ
お医者さま、医療は
コトが起きてしまったものに対して
対処していきます
できるなら
その
コトが起きないような
身体を作るために
私たちフィットネスインストラクターがいて
トレーナーがいます
お医者様にいく前に
私たち運動指導者をもっと活用し
医療費を使うんじゃなく
健康維持費として
自分の身体を自分で守るための
投資をしませんか・・
それを医療の現場にいる方達が
言い始めています。
壊れたものを直すことより
壊れないような基礎づくりを
定期的に行うことの方が
その後のダメージも違う
リアルでも、今の時代はオンラインでも
その方法が手に入るんです
もっと皆さんの心と体が健康になるために
私は発信していきます。。
木田倶楽部オンラインレッスン
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