「オンラインフィットネス」カテゴリーアーカイブ

助けを求めることができるようになったら自立かも・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

自分でできることと
できないこと

があります・・・。

自分でできるのに誰かに甘えて
やらないのと

できなそさう
できない、わからない・・

けど
自分一人でやり抜くことが
自立

一人前

出来たということ・・・

 

とは違う・・・

私、ちょっと勘違いしてた・・・。本当に。

 

自分でやってみせる
人に頼らず

まずはやってみる

 

やってみてダメならその時考える

結局ダメな時は
違うできるやり方を見つけちゃう・・・

これが

自立だと勘違いしてました・・・。

 

何が正解かはわからないけど・・・ね笑

働き方を大きく変えたこの4ヶ月

今まで手を出したことがなかったことに手を出しました

 

手を出すというか、
そうする選択を選んだ・・・
やらない選択肢もあったけど

なんとかしてみなさんに健康を伝えたい
コロナに負けない身体を作ってあげなきゃいけない・・

そして
私の家族を守らなきゃいけない・・

そんなこと考えたら
躊躇してる余地はなく

やったことないことを
恐る恐る取り組みました。

 

 

パソコン大っ嫌い・・
苦手苦手😭

身体動かす私たちがパソコン使うなんて
ナンセンス・・・笑
くらいに考えた自分・・・最悪 笑

 

そして、私

FBのグループの中で登録してくださった

500名のみなさまに
動画で一緒にオンラインの取り組みを

協力してください・・・と
頭を下げました。

 

金銭的に協力してくださった方もたくさんいました。

 

きつい言葉を吐いて
去っていった方もいました・・・。
捉え方、価値観は人それぞれ。

 

だけど私はそこでみなさんに誓った・・・。

頭を下げて
話すことにプライドも何もなかった

心からの想いでした・・・。

 

涙をこらえて、、話すのが辛かったけど
その言葉と
それに答えてくださったみなさんの存在が

どんなに尊く、

どんなに励みになったか・・

 

そして、協力してくれると言ってくださったことが
私を今の今まで

突き動かしてくれています。

そこから私は
わからないこと

 

できないこと
不安なこと
怖いこと

知らないこと

信頼できる誰かに聴く・・・

頼る・・・
ということがすんなりできるようになった・・・。

迷惑かかるんじゃないか・・・
と今までは考えて

聞けなかった

 

けど
素直に言えるようになった

今、木田倶楽部オンラインフイットネスは
私の想いを理解してくださる方、

共に何かを共有し
おんなじ目的、目標に向かって
みんなで協力して作っていこう・・

そんな感覚を感じます。

 

だから
誰かがうまくzoom対応できなかつたら
知らない地域の誰かが助けてくれる

私が音がうまく出せなかったら
みなさんが合図してくれる・・

私が漢字わからなかったら
助けてくれる

きっとみんな会えてないけど
互いを思い合えてる・・・

 

素晴らしい空間

自立するとは・・
自分だけの徳を考えるんじゃなく
周りのみんなの徳を考えられることなんだろな・・・

 

私はオンラインフィットネスを始めるときに
たくさんの人に支えられ助けられました

たすけて欲しいと声をあげたから・・
みんなが気づいてくれた

だから
次は私が無償の愛で

みんなに徳を届けたい・・・。

だから私にできることはなんでもしてあげたい
助け合い、支え合い、認め合い、励まし合い

みんなで作っていこう❗️

いつもみなさんありがとう
世の中がたくさんの愛に溢れますように

 

 

 

 


感動の連続です!必ず変えてみせる

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

体が思うようにうごかなくなる

一番悔しいし
悲しいです・・・

いろんな原因、要因があるけど、
自分の意思で動かなくしているのではなく

そうなってしまう・・・

年齢や
病気・・怪我・・・など

 

 

だけどね
目標があれば・・・

そして

支えてくれる、応援してくれる誰かがいれば・・

諦めずに
チャレンジできる

頑張れる❗️

オンライン、オフラインの

パーソナルトレーニングで
今までの
何かの原因、

病気や
事故

怪我などで身体の機能が低下してしまい

リハビリしているけど・・・なかなか・・

という方が
フイットネスのアプローチで改善を望んで
私のところにきてくれた方が

います。

みんな
必ず進化する

 

治る

とは言いません・・・
言えません

だけど、

退化、悪化なんてしない

 

確実に進化する
進歩する

そして
その影には努力した継続が絶対なんです

一人ではできない

だけど
ちゃんと見てあげて、支えてあげて
声をかけながら共に寄り添い
サポートし

応援して

目標に向けて取り組む

そこから出てきた成果は

もう・・・・

 

 

涙が出てくるほどです・・・。

いま、体の一部がコントロール効かない状態になっている方が
2ヶ月間、オンラインフィットネスをして
劇的に進化しました❗️

ものすごい感動・・

そして素晴らしい頑張りです。
オンラインでの運動やパーソナルアプローチは
人の目も気にしなくていいし

直接私が指導できる❗️

あなたにあった内容を提供できる❗️

直接会えなくて
オンラインで・・・そして会える方は
オフラインで

しっかりサポートして
あなたの目標、夢の実現を応援します❗️

私までメッセージ

メールください!
kida0331@gmail.com

 


スーパーストレッチの後に毎回奇跡が起きる

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

股関節が、痛い
肩が痛い

腰がいたい

 

膝が痛い・・

 

あぐらをかけない

正座ができない・・

肩をあげられない・・・・

 

 

今の自分の状態に当てはまる人、いますか?

できなかったこと、
痛くて苦痛だったことが

あることをした後にできるようになったら・・・

 

 

そりゃもう、嬉しくて

写真とかとっちゃうよね・・笑
嬉しくて
みんなに自慢したくなるよね・・・笑

今まで何回か
スーパーストレッチの
愛好者様向けワークショップと

指導者向け
ワークショップを開催してきました

毎回みなさんがおわった後に
からだがどんなふうに変化したか・・シェアしてくれます

 

先日の愛好者様向けワークショップの開催後
偶然、股関節不調に悩まされていた
参加者様が

全員、いい状態に改善し

できなかった足の動きができるようになった❗️

 

 

嬉しくて

私も報告受けて嬉しくて・・

痛みがわかるもの同志だから
それをシェアしたら

みんなが嬉しくて・・・⭐️

奇跡をみんなでシェアして
みんな分かち合う

その感覚がものすごく
嬉しくて

痛みが取れる・・とは言い切れないけど
スーパーストレッチの新たな可能性
確実に何かしらの効果を

だせる

 

ということを

さらに強く感じました

 

いいものはみんなに伝えたい

できなかったことが楽にできるようになったら・・

 

そりゃみんなでシェアしたい

 

スーパーストレッチはそれが
できちゃう

嬉しい❗️

誰かの幸せをみんなでシェアできるプログラム

楽に緩んじゃう
魔法のストレッチ

それがスーパーストレッチ

あなたの長年の痛みや苦しみを
忘れさせてあげられるかもしれないです☺️

次回スーパーストレッチの指導者向けワークショップは

9月です

 

https://www.facebook.com/asami.kida.16

メッセージまたは

 

LINEでいつでも連絡お待ちしています。