苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人
の健康を守る木田ちゃんです
赤ちゃんが生まれて
少しずつ進化してきます
成長していく
それは教えてもいないのに
自然な流れで
人間の身体の本質で
機能が一つ一つ発達していくことで
仰向けから
うつ伏せ、
ずり這い
ハイハイ
つかまり立ち
立っち・・・
みたいな感じで
背骨が動いてきたり
片足でバランスが取れるようになって
重心移動から回旋運動が出てくる・・
その場面場面に立ち会えた時の感動って
素晴らしい
命の力強さを感じます
立ち会えるタイミングが会えばいいけど
私は次男の立っちの瞬間
仕事に行っていて
立ち会えませんでした・・・
母親なんだけどね・・。
少し悔やんだ・・・。
ついさっきまでできなかった動きが
あることをしたことで急に進化する・・
そんなこと
目の前でどんどん起きていく・・
それはそれは
涙がでるような感動
でも、偶然ではなく
きっと
こうしたらできるようになる・・
気づかれないように
自然に自然に流れをつくつて
このパターンで
ここに刺激を入れて
ここのスイッチを入れてあげたら
きっとできるはず・・・
できたぁ〜😭😭😭
この流れが最高で・・・
エアロビクスなどで
できない振り付けをだんだん覚えていく
とかとはまた違い
関節の動きや
動作自体の質の変化
これは
日常生活に生きるものだから
ものすごく嬉しい
そして
そのリアクションを見るのが
本当に感動です
まさに
子供が
立っちする感覚とおんなじ・・・。
昔、叶わなかった思いが今
実現していく・・・
これをすると確実に治るとか
そうゆうのではないです
だから断言はできないし
個人差もあります
だから手探り・・・。毎回、人によって違う
私の提供している
スーパーストレッチ
からだバー®️が
それらを引き出す要素です。
スーパーストレッチは
筋が緩んだ状態を自然に作り
こわばりを無くしてインナーマッスルを可動させたことで
骨の位置関係が整い
本来の動く可動域を引き出しやすくなる
からだバー®️も同じく
木圧でリリースをかけて
筋肉を外側から緩ませる
そして軸を獲得していくための
エクササイズを行い
エロンゲーションの感覚や
抗重力筋などを使い生きていく上での必要な身体作りを
伝えていく
これらがあって
この先に
激しく楽しめる有酸素系エクササイズや
高負荷なトレーニングが存在する
そう思っています
もちろん考え方は人それぞれです。
私は
健康な人を増やすには
健康を伝えられる人を増やさなきゃいけないと
思っています
自分なんかはと思わずに
まずは
できることから、。。
いきなりエアロビクスとかそうゆうんじゃなくても
できることから
伝えていく仲間を作りたい
難しいことを全て知らないと
いけないわけじゃなく
わかる範囲を少しずつ広げていけは゛いい
それが1億3000万人の健康を守ることに
つながる
スーパーストレッチのワークショップは
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どちらもオンラインです。
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