苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

正直
オンラインレッスンのzoomの際、
皆さまの顔色、
表情ばかり気になっている自分が

 

います・・・(笑)

 

 

私の場合、

・カメラ機能が低かった
・環境が良くなかった
・PC設定が完全じゃなかった

また情報が少ない段階から

 

トライ＆エラーで
行ってきたために
情報は自分の中で調整しながら

行ってきて
準備段階から
レッスン提供してきたから

安定しない感じで
うまくいくときもあれば

うまくいかない時もあって

 

道具を買い足したり
改良したり

出来ることはかなりやってきました

 

ただ、環境だけは

限界が・・・。

画面を通すと
私の伝える感覚と
向こう側の感覚の違いまでは

正直わからない時がある

映像が止まる・・とか
乱れる・・は私もわかるけド

音と映像がずれてるかどうか・・

 

は、

正直わかりかねます・・

 

もともと、bluetoothは

少しずれてるから

ドンピシャには見えない・・。

でも皆さんはそのまま受けてくれるから
終わってから

実はずれていたよ・・・と教えてくれたりする

ずれ過ぎて気持ち悪くなった・・って
言われたときもあった

どこまでのずれが

OKの範囲か・・

どこまでが不快じゃないのか・・・

タダだから許されるか？
有料ならアウトか・・・・

そんな問題じゃない(笑)

オンビートレッスンの場合
音楽は命

動きと音のズレは命取り
バーバルキューがなくても

からだの使いかたを見たら

そっちにからだが動いてしまう・・
そんなコリオ展開をしていけたら

指示が出しきれなくても
ちゃんと導ける・・

 

指導力も最近磨かれちゃったけど、
それ以上に

 

ちゃんとみんなが
不愉快に感じていないかばかりが

気になって

気になって・・・

動きを見たいのに、
表情ばかりが気になって・・・・

気にしすぎカモしれないけど
気になります・・・。

気持ち悪くなってたらどうしよ・・と。
健康の為にしていることが
健康を害していたら・・

なんて・・。

かんがえちゃう。。。(笑)

 

今、KOHRIMANオンラインフィットネスで
私も著名なイントラクターの皆様に
僭越ながら混ぜていただき、

レッスンさせていただいています。

https://youtu.be/9f2zan4okuQ

昨日のレッスン↑

過去5レッスンくらいしましたが、

半分以上は
うまくいかなかった・・(´；ω；`)

自分のお客様だけじゃなく
そこにすでに集まっていて
偶然見たら私だったということも

あるから、
KOHRIMANオンラインフィットネスの

印象として
自分一人ができで居なかったら
全体に響く・・

 

途切れる、乱れる・・
画面を出していない方が多いから
どんな感じに伝わっているかが

わからない・・・。

 

8割がた

画面を出さない方が多いから

真っ暗な画面に対して
全力でレッスンするのですが

ちゃんと伝わっているかわからない
状態というのは

見えない箱に手を突っ込んで
何の生き物かを触ってあてる・・みたいな
ドキドキとソワソワと

 

いろんな心境になります。

勉強になります。ほんと。。

 

そして、
昨日のレッスンでは

比較的うまくつながりました。

それでもまだ
時に映像がずれてしまうこともある

音楽とのタイムラグ

 

やはり
そこがリアルを知っているだけに
伝える側としては

悔しくなります・・・・。

そんな中
終わったときに
どなたかわからないけど

チャット機能で
「笑顔に癒されました」

とコメントを出してくれた方がいました。

私からは

8割真っ暗な画面・・

 

 

皆さんの表情は見えない・・
笑ってるのか、怒っているのか

 

ただ見ているのか・・

どんな感覚で
どんな思いでレッスンを受けているのか

わからない

終始緊張します・・

 

普段、
どれだけお客様とレッスンを作ってきているか・・
を痛切に感じます。

誰かわからない方からの

 

「笑顔に癒されました・・」

 

は

 

ものすごく

 

ものすごく

 

 

うれしくて・・・

音楽のズレとか
そんなのを通り越してうれしくて・・

笑顔で人にパワーを与えることも
出来るってことを

思い出しました

 

ちゃんと伝わっているかな・・ばかりが

気になっていて・・
気がおかしくなりそうになっていた・・(笑)

回数行っているから
余計敏感になります。

楽しくない顔していたら
やっぱり
いやだもん・・・・(´；ω；`)

ごめんねって言っちゃう・・

そんなつもりでレッスンしたわけじゃないのに
ごめんねって・・・。

きっと受け取る側も
謝ってほしいとか思っていないですよね

でも

思っちゃうんですよ。。。(^_^;)

 

ダイレクトに会えない分
センサーをはたらかせて

受け取ろうと必死です。

オンラインだから大体でいいよね～とは
ならない・・。

そんな中での
笑顔に癒されました

 

の言葉は

 

感無量でした・・・。

 

どなたが言ってくださったかは
わからないけど

 

見えてないけど

そんな言葉が私も一番うれしいです。

これからも伝えます！

自宅では台所がいやされる😁

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

自宅フィットネスの代名詞的・・・

トランポリン(^^♪

実はからだジャンプ®は開発の時に
商品開発の企業様と
試作段階から

話し合いをかさね・・

どの大きさがいいか？高さはどうか？
ゴムの張力は？

ハンドルの接続部分の強度は？など
試行錯誤してきました

トランポリン自体は
いろんなところで販売されていますが

からだジャンプ®はその使いかたにしっかりと意味を
持たせて開発したので

このトランポリンであるからこそ・・
の

理由があります。
あ。もちろんねそうじゃなくても効果はあります(^^♪

そして、若かりし‥(笑)私のDVD・・
わずか4年くらい前なんだけど

全然違う(笑)

がセットです・・・

 

DVDはもはや無料に近い(笑)
価値を問われますが・・・・(笑)

来月からからだジャンプ®
木田オンラインレッスンも

スタートしています。

ご自宅にトランポリン・・
置いてほしいな(^^♪
以下から購入できます

↓

https://kida.karadawork.jp/products/detail.php?product_id=88

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです(^^♪

一年くらい前・・・
東京の、ある社長さんと知り合いになり、
うちの会社の従業員の福利厚生の
健康事業として

社員の為にレッスンをしてほしい・・と

ご依頼をいただきました。。。

 

ごめんなさい・・・私、
北海道の苫小牧なんです・・・

 

あらら。。

東京じゃないんですか？！

東京っぽいのに・・(それはどうゆう意味だ？(笑))
残念・・

東京に来た際はぜひ。。。
なんて話が

実は何度かあったりします・・・。

あの当時だってオンラインとか
zoomとかなんだって手段があったはず・・。
ただ、フィットネスは

リアルありきと考えていた自分たちの固定概念が
可能性を狭くしていたんですね

　一つの扉が閉まっていても
反対の扉は開いてる

押してダメな扉なら
引いてみたら？

もしくは引き戸かもよ？(笑)

 

人間って本能的に
生き延びようとするから

その置かれた環境でどう自分が生きるかを

かんがえます。

コロナの影響で
自分の生命を保つために必要なのは
マスクたけじゃなく・・

体力、免疫力、健康能力だということを知った

 

そして、
そこにアプローチできるのは
私たち運動指導者です。

私はマンツ―マン指導と

グループ指導の両方が可能です。

マンツ―マン指導では
・個人の悩みにこたえるフィットネス
・貴方だけのフィットネス
・ひとりじゃ何をしていいかわからない、コーチしてほしい

という
完全にあなたの専属トレーナーになり
サポートします。
ダイエットや姿勢改善、リハビリ後の社会復帰のトレーニング

等・・。ご希望に応えます

そして

 

グループでは
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス
格闘技系エクササイズ、アイテムを使用したエクササイズ

(ボール、トランポリン、チューブ、など・・)
年齢もキッズ、親子、成人、アスリート、高齢者

等様々です。

何かを極めているのではなく
オーマイティ指導ができます(笑)

極めてないんかい・・・(笑)

極めなくても効果は出せます(笑)

 

極めるかどうかは
受けてくださる方との
信頼関係による・・・かしら(笑)　(￣∇￣;)ハッハッハ

 

効果は出せます！
という・・気がしています・・・(笑)

これも
信頼関係・・・オーイェ～v(￣Д￣)v 　(笑)

だってオンラインだから結局やるのは
私ではなく
画面のムコウの皆様★

やりたいと思わせるのが私

双方の関係性がリアルよりも大事★

 

じゃ、どうやってオンラインフィットネスを
受けられるの？

まず。。

今現在私が提供しているオンラインフィットネスは

・facebookによる配信

木田倶楽部というグループページへの登録(無料)

https://www.facebook.com/groups/358816171683343/?ref=group_browse

facebookに登録していれば
ポチりして入れます。

 

そして
そこで配信される無料レッスンに合わせて
見ながらレッスン。

 

そしてそして
顔を見合わせながら
コミュニケーション取りながら

貴方に合わせて
フィットネスを提供できる、
一方通行じゃないレッスン

zoom(テレビ電話のようなアプリ)

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

↑こちらをインストール

こんな感じでみんなを見ながら
指導します。

これは自宅を映ししたくない・・・とか
すっぴんやだ・・(笑)

とか

あんまりそこまで見えないけど・・(笑)

そんな方は表示させない方法もあります。

 

facebookとzoomの何が違うかって
生だってコト(笑)

見ながら提供できるから
貴方の今を知り
状況を見て

痛いところに手が届くフィットネスが提供できる

 

それがオンラインフィットネスです。

もしかしたら
自粛期間が終わったら
皆日常に戻るかもしれない

 

だけど、

フィットネスを取り込めない人たち
(環境、立場的に・・)

は
コロナと関係なくこれからも運動を
しづらい環境にいます

私が10年前、フリーランスになって
クラブから出たときに

初めて行ったことは
コミュニティセンター
公共施設への名刺配りでした。。

　え！

苫小牧にこんな方がいたんですか？

今までずっと東京から講師を呼んでた
札幌から呼んでた・・

 

と・・・(笑)

 

 

苫小牧をばかにすんなよ～(笑)

なーんて(笑)

どうか私を活かしてください(#^.^#)
私はそのために今まで
学び、経験を積み
投資してきました

活かしてもらえて初めて

その力が出せます

 

なんでそこまでやるの？
・・

フィットネスが好きだから・・

人が好きだから・・

大切な人たちが
キラキラ輝いて

進化していくのを見るのが好きだから

 

そして好きだけじゃなく

自分がやれることを考えたら

 

ソレだったから・・・。

というだけ(笑)

 

わたしがめちゃくちゃ絵がうまかったら
画家になっていたかも・・・(笑)
ま、ないけどね(笑)

 

出来ることで生きる
出来ることを活かす

出ることで来る！

オンラインフィットネスを是非取り入れてみてください
kida0331@gmail.com

または

木田ラインまでご連絡を。

facebookでメッセージいただくのが一番
早く気づきます(^^♪