苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

フィットネスインストラクターには様々な
活動のスタイルがあります。

自分の強みを活かして皆さん活動しています。

どの働き方も間違いではないと思います。

 

ここ数年、特に今年に入ってから、
様々な方への運動指導をする機会をに
巡り合えました。

 

というのも

きっと自分の視野が広がっているから
なんだと感じています。

私はもともとスタジオレッスンのインストラクター
になりたくてフィットネスインストラクター
になったわけではなかったので

 

そこに強いこだわりがあったわけではなく、
取組んでいくうちに
自分の進む道ができてきたという感じでした。

取り組むと結果で出て、
ニーズが生まれて

やりがいが生まれてきました。

そのうち、
それが全て‥となってきてしまって。
その狭い世界の中で

 

他のあの人より・・とか
他のあの地域なら・・とか

そんなことを考えてしまうときもありました。

そしてそこにしかフォーカスが向いていなかったので
入ってくる情報、
繋がる相手

はすべておんなじような人たち。

 

そうなるとどうなるかというと・・・

 

新しいものが生まれづらい・・・

 

意気投合し、みんなが共感し

おんなじような目標をもって取り組んでいくと
すごく雰囲気はよく、

やりやすいですが、

 

同じ世界をぐるぐる　回る

自分が伝えたいこと

の方に意識を持ちすぎていると
自分本位になり、
実は見えていない部分がたくさんある・・

 

視点をかえてみた・・・

視点を変えると

自分が伝えたいことは単なる手段の一つ
で
それが全てではなく

それ以外のものを必要としている方の方が
実はたくさんいたりする

私はエアロビクス、ダンスインストラクター
ではなく、
運動指導者であり

 

その中のカテゴリーに

エアロビクス、ダンスエクササイズという
カテゴリーがある
そしてトレーナーという手段がある

 

適材適所で、その方に合わせて
何をどう伝えるか…がすごく大切

それは実際に自分が広い視野を持とうと
意識したことで

見えてきました。

自分が見ているものが全てではあるけど
自分に見えるものだけが
全てではないということ

 

そう考えると
SNS上で見えてくるいろんなほかの情報も
気にならなくなってきたり、

逆につながらないかた、

自分にはまだまだ手が届かなかった方
の話や情報が気になり始めたり

してきた。

 

こうやって視点は広がり
人は進化していくんだな～
と感じています。

数年前には感じられなかった自分の

進化です。

そうゆうときはきっと皆さんにも来ます♪

 

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

先日、受講した効き脳セミナー

これは単に自分の脳の特徴を知るということで
良し悪しではなく、

どんな分野が得意で、どんな分野が苦手か・・・を
しるということ。

そしてそれを自分自身が活かせていけるか
が大事なんだと思います。

 

バランスの良い人間になりたい

 

と何度おもったことか・・・。

ということは自分自身、バランスが良くないと思ってる
ということ・・・。

何かに突飛しているわけではなく、
何でも万能な
人間に何度あこがれたことか・・・

 

 

あぁ～これはあなたは向いてない・・・。

そんなことを何度言われ、何度感じたことか・・・。
じゃ何が向いてるの？

何が自分なの？
そんなことを迷っていた時期がありました。

それを気付かせてくれたのは、
人前で自分のプレゼンをし、

フィードバックしていただいたこと。

 

自分自身は普通とおもって出したことが
他者からの評価で

自分の特徴を知りました。

 

え？！そうなの？

コレ、普通だと思ってた・・・・。
普通はあくまで自分の中の普通・・。

 

どんなことでもきっと自分基準に考えると
他人は普通じゃない・・・になる

 

そこから、

人はみんな違う

違って当然

となりました。
だから比べることがバカバカしくなりました。

ないものをねだるより
あるものを活かそう

そしてないものは
誰かにゆだねながら

更にあるものを伸ばそう

 

木田家は家族みんな性格、性質がバラバラ
まあ、当たり前(笑)

 

この兄弟

全然違う・・

 

わたしと旦那、全然違う
正反対・・・・(笑)
だけどツボがあう・・・(笑)

 

 

全然違うのがよくて、
あ、生きていくためにこの方がきっと必要・・・

と本能的に感じて
一緒になりました。

私はちょっと変わっているかもしれないけど
家族は一つ・・・とは思ってなくて、

 

家族は

4人の人間の集まり

と思っています。
みんな一人ずつ違う人間

息子たちは血がつながっているけど、
彼らには彼らの思考、性質があり、

彼らの道がある、

 

家族っていうのは単なる場所で、
個人個人の道を進むための停留所・・

その停留所がみんなおんなじところ

だから、互いの性質の違いを今は楽しんでいます。

 

組織や会社、団体で何かするときって、
どうしてもきっとトップダウン方式になりがち

時にはそれも必要なのかもしれないけど、

トップは指針や明確な目的、を表示し続けていて
あとは

そこに集まった個々が自分の強みをそこで
活かしあう

力をのびのび伸ばしあう

そんな場であったらなと感じます

 

貴方の役割はこれです。
これをやりなさい
あれをやりなさい・・

も最初は必要なのかもしれない

そこから
やっていく中で、自分の特性を知り、

自分の何がやりたいか、
何をしているときがワクワクし

何をしているときに苦痛を感じるか。。

そして、何をすることが自分の能力を伸ばせるかを自覚し
それを実行して、結果をだして

はじめて強み

 

と言える

のかも・・・・と。

 

性質を知ったところでやはり、それをもとに
動き出さなくては、伸びるものも伸びない

何を誰にどう委ね

支えあっていくかわからない・・・

動き続ける中で見つけていくのを感じました。。

皆さんにあえてお伝えします‥(笑)私の性質

革新的な思考で物事を直感的に捉え、
人間関係を重視しながら物事を進められる人です。

豊かな創造力で新しいアイデアを生み出し
戦略を立てることが得意
前向きに可能性を追求する未来志向で
何事においても創意工夫を凝らします。

その反面規律を重視した管理体制においては意欲を
失ってしまうことも。また新しいことに興味が
強い代わりに、気が変わりやすく長期的に
継続することが苦手

一方高いコミュニケーション力を発揮し全体を
まとめるのが得意。
だけど感情や感覚フィーリングを重視するあまり
合理的に解決することを苦手と感じ

決断力に欠ける面もあります。

です。
私は隠さず、いい悪いでなく
自分を知ってもらうのにいいと思って出しました

あぁ～…そんな感じ・・・と
思ったでしょ♪(笑)

http://robotjinji.com/2019/04/01/post-837/

興味があるかたはこちらから。↑

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

あんまり普段からママ友とか
飲み友達とかいないから・・・(笑)

まあそんな時間がないのもある(笑)

あ、いや友達がいない・・・(笑)

 

ボディリマインドにレッスン受けに来てくださる方・・

みんな心の内を話してくれます

実はね・・・

ほんとはね・・・

あの時はこう言ってたけど、ほんとのところ・・

 

 

みたいな。。

悪口を言うのではなく、
自分心の内をはなす。

打ち明ける。。

 

私に言ってきてくれる

お客様同士で分かり合う

 

きっとボディリマインドは
守られた空間の感覚があり、

ありのままの自分を受け入れられる
受け入れてもらえる

そんな感覚になるんです。

 

自分に向き合えてるんですね

片意地張らないというか・・・。

以前にもこんな記事書いたことあるんですが

 

 

本音と建て前

これはどちらもホントの話。
どちらも間違いじゃない

 

建前で話すことがなんだかよくないイメージ
ありませんか？

嘘ついているような感じ・・・。

 

嘘っていうのは
自分の利益を優先し、相手をだましたり
おとしいれること。

 

建前は相手の立場に立って

自分との価値観や捉え方の違いを相手側に
わかりやすいように変換して伝えること

 

 

そんな気がしています。

だから本音を言うのがよくて

建前で話すのがよくないことではない

 

自分を使い分けていることは
自分を偽っていることではなく
相手本位になって考えて伝えていること

 

私は仕事柄、

建前で話すことが多いのかも・・・(笑

 

たまに出すブラックな感じの本音に注目です(笑)