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クラブがスタートしたらクラブと違うことできる!

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです!

今まで自粛していた地域・・

そして北海道はまだまだ自粛・・

自粛は粛々とせず

黙々と思考を練ってました(笑)

 

 

そう・・・次に出来ることを★

6月からのオンラインzoomレッスンを考えるに
あたり

2か月統計を取っていました(笑)・・

だからいろんな時間にいろんなレッスンを
あえてやっていました。。

集客だけを考えたら
やすく無料で多く集まるレッスンしてればいいけど

 

価値を感じでもらえるように
ちゃんと価格も提示しました。

 

そして個別にヒアリングし
何を求めているか

 

どうしていきたいか・・

等・・。聞きました

 

私には伝えたい想いがある

それはものではなく

 

コトなんです

 

だからそのための手段を増やしておきました。
こんなこともあろうかと・・・(笑)

は、嘘です(笑)

コロナはイレギュラー

何か一つ極めれないから

 

そんな器用じゃないから

何でもできるように準備しておいて
ニーズに応えられるようにしていただけ。

 

そうしないと多くの人の健康を守れない・・。

種目にこだわりはないのです。
種目を伝えたいんじゃなく

モノを伝えたいんじゃなく
コトを伝えたいから・・・。

そして、あとからモノに魂を入れる・・

みたいなカッコつけて言うとそんな感じです。

 

(笑)

 

このプログラム

考えるのに2週間くらい何度も
書き直した・・

ターゲットを誰にするかで
誰に伝えたいかで
変わる・・・

 

そんな中

私の母は

オンラインフィットネスで運動を楽しんで
継続してくれて

そして逆に
チョットからだを痛めそうになった・・

 

私の根本は
近い大切な人の健康を守れない人は
日本国民の健康なんて守る資格ない・・・

 

なんです(笑)

真面目か!自分(笑)

はい、クソガつくほどまじめです(笑)

 

 

純粋に心躍るワクワクするフィットネスは
クラブの中にも外にもたくさんあり

これは私も

継続して提供していきます。

 

タダ
それはそれ・・
それをやり続けるには

からだメンテナンス
からだを知る

ことが大事なんです。

 

何でもそう

楽しいコトと生きること
はイコールだけど

楽しく生き続けるためには
やるべきことがあります。

 

それを知らないインストラクターもいる
あ、それがダメじゃないです(笑)

これは役割だから。

 

私は楽しいことを続けるからだづくりの
方法を知ってる!

 

知ってる人は
伝えないと、罪・・・(笑)

 

知識泥棒 (笑)

 

世の中のため
人様のためには

知識と経験は表に出し伝えてこそ
意味を成す。

 

 

フィットネスクラブが素晴らしいところなのは
知ってます

私、10年くらい
スタッフでしたから。

フィットネスクラブっていう空間が大好きだったから。

 

楽しくみんなでテンション上げて
みんなが一つになって
アドレナリンガンガン出して

自分のキャパを越える空間の

すばらしさ、感動を知ってる

 

あの時間が明日への活力になることを知ってる

 

出来ればずっと続けてほしい・・
し、私も死ぬまで、、たぶんあと40年は
現役で行く。(笑)

80歳手前まで(笑)

 

皆生きてる?(笑)

生かされてない?

 

私は生かされたくはない・・・。

自分の力で最後まで
生き抜きたい・・・・

そのためには

 

今から

やるべきことってあるんですよ・・・
生ものの私たち・・

機械だってメンテナンスして
長持ちさせる

 

だから自分の身体を守るのは
自分なの

クラブで

ワークアウトしたのなら
自宅でもワークアウトではなく

ワークインしてみよう

 

クラブではクラブでできることを
自宅では自宅で出来ることを

私には

私だから出来ることに命を懸けてみよう

 

だから
平日はできるだけ

からだを作ることを
ちゃんとお金かけてやってもらいたくて
組んでみました

 

金土日はガンガン動くよ♪

静と動のバランスが必要だから★

 

 

メッセンジャーかkida0331@gmail.comか
LINEで

連絡ください!

 

 

 


教科書は作ればいい

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

木田ちゃんです。

みなさん、おうち生活どう過ごしていますか?
コロナの影響はまだまだ止まりません・・

戻ることは考えず
いまをどう生きるか・・を

かんがえる毎日

 

私はフィットネスインストラクターとして
皆さんの命を守る取り組みを

止めていません。

自粛ではなく

逆に自発的に出来ることをやり続けています

facebookライブ配信から
今はzoomに切り替えています。

何が違うのかというと、
facebookライブ配信はこちらの動きを一方的に出し

相手の動きは見えない・・

ただコメント、反応などは見える

 

だからその反応を見て
イメージして
動いていきます

そこから

zoomは相手の動きが見える

 

ただ現実にそこにいないだけ・・
だからすごく近く感じる

今はzoomを皆さんすすめています。

コロナが落ち着いても私はfacebookライブも続けるし
有料のzoomレッスンも配信します。

せっかく繋がれた皆様とのかかわりは
終わらない・・

 

今まで救えなかった人、
今まで我慢していた方の痛みを

もしかしたら、運動療法で改善させてあげられるかも・・・・

現に、zoomを使って遠隔で
外反母趾の方へのコンディショニングアプローチ
パーキンソンの方へのパーソナルトレーニングを
今行っています。

リハビリではなく
薬でもなく

治療でもない

フィットネスアプローチです

 

 

治るか、効果が出るかはわからない・・
けど
継続こそがフィットネス!

 

そしてそれを届けるための準備にこの一週間時間を費やしました

ものすごく時間を費やしました・・(笑)
2回言った・・(笑)

たくさんの方に協力をいただいて、

自分の母親、息子に協力いただいて
実践、検証、修正、実践、そんなのを繰り返し

やっと形になりました‥多分・・

だけどまだわからない・・・(笑)
zoomという機能は私は仕事上、
2年前くらいから使ってはいましたが

こんなにがっつり使うのはここ、半ヵ月くらい

まあ・・わからないことだらけ・・
多分自分のためだけなら

やらない(笑)

 

正解が分からない・・

教科書を見ようとしない・・(笑)
言われた形が自分に当てはまらない・・

 

だって地域によって電波の速度とか
機種とか違うし。。

だから何度も何度も実験です。

 

そしてそのたびに仲間が集まってくれる

仲間たちは誰もあんまり詳しくない(笑)

 

一人くらいものすごく詳しい人がいたら

早い・・・(笑)

だけど

皆、ゼロからのスタート・・・
でもね。。だからいいんです。

だって困っていることが理解出来るから

出来ない理由、
踏み出せない理由がわかるから・・・

何回も積み重ねて
なんだか形ができた・・・。
教科書を自分たちで作りました(笑)

 

ただ色々やりすぎて
何をしたらよくなったかがもうわからない・・(笑)

だから教科書はできてない(笑)

だけどなんか聞かれた応えられるかもしれない・・

皆で頑張ろうね!

 

 

 

 

 


木田倶楽部のご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

皆さんにコロナウイルスから身を守るだけじゃなく
生きていく上で必要な身体の動かしかた

または

たくさんの健康に関する情報

実際の運動のレッスンをお伝えしている
★木田倶楽部★

をご紹介します

https://www.facebook.com/groups/358816171683343/?ref=share

facebookの木田倶楽部というグループページを
立ち上げて

そちらで無料レッスンを定期的に(ほぼ毎日)配信しています。

 

そちらはストレッチから、激しいトレーニング
また、椅子に祝った体操、
エアロビクス
ラテン
ヒップホップ

また、トランポリンを使ったレッスン
親子のレッスン・・

 

短い時間でのエクササイズを無料配信です。

そして
この3蜜を避けた状態で
行える自宅での運動でも

やはり

ちゃんと動けているかを見てほしい

とか、

 

今まで治療院に行っていたけど
急を要さないから
行けない

などの
痛みに対しての

フィットネスアプローチ

 

完全パーソナルトレーニング

有料レッスンで、よりしっかりお伝えしています。

 

ぜひfacebookで木田倶楽部を検索し、申請お願いいたします!
皆さん必要な情報が届いて
健康を維持できますように・・・。

マンツーマン、グループレッスン
企業向けリモートレッスンなどについては
zoomインストールをお願いいたします!