苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る木田ちゃんです
とっても久しぶりのブログ・・😅
みてくれている人がいるかしら・・。。
この数ヶ月は実はわたしは仕事のスタンスが変わって
いろんな環境が変わってきています。
毎日がたのしく
毎日がドキドキ
毎日がソワソワです
そんな中、母親が変形性股関節症のため
人工股関節置換術をしました
もう手術して1ヶ月くらい経つかな・・
手術前はレッスン中も痛みに顔を歪めたり
帰る時にびっこひいていたり・・
みている方も辛かった・・・😭
まだ手術しないでフィットネスを楽しみたいと最初は
言っていたけど
痛み＝ストレス・・を常に感じている姿を
私もみていられない
何よりも母がいたい、いたいというのが辛そうで・・・😭
手術は怖かったと思いますが
今、筋肉がまだあるうちにしておいた方が快復も早い
手術をして数日はいろんな痛みに耐えていたようで・・
お見舞いはできなかったけど
リハビリが始まってからの
快復の早さは素晴らしかったらしいです
とっても頑張ったみたい・・・☺️
尊敬です・・母
そして今は毎週3回ずつパーソナルトレーニングを30分くらいしています。
痛みがないから大きく動いてしまいがちだけど、
今はまだ
インナーマッスルを使えるように
負荷はかけず
瞬時な捻転運動なども控えて
少しずつ強化しています。
母は何度も言います
【手術してよかった・・】って。
手術は怖い・・だけど
こんな前向きな積極的に取り組んでいく母親に
本当にリスペクトです
全力で私も寄り添ってサポートしていきたいと思います
来年の春前には
またスタジオで一緒にワイワイしたい♪
