苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

東京サークル9回目終了しました♪

毎月東京に行かせていただいていますが、羽田→浜松町→新宿→西新宿→新宿→浜松町→羽田のルート以外をまだ開拓できていません・・・

どなたか、私を違うルートに導いてください(笑)

たまに、鈴木ひろインストラクターのジョイントサークルをするので渋谷に繰り出せますが・・・

都会過ぎて一人では歩けません・・・

来月4月7.8は自分の新宿村スタジオのサークルの前に、

都平インストラクター主催でキダンスワークショップを開催しますので、渋谷にまた行きます・・

一人ではいけないので、都平インストラクターがどこかで待っていてくれることを願います・・・笑

さて、東京サークルはZUMBAをしていますが、ZUMBAだけではなく、しっかりからだの使い方を感じながらレッスンをしたいおもいで、ダンスエアロもはじめ、

そこから、エアロビクスという、からだの機能を理解しながら大きく動くレッスンに抵抗がある人、置いていかれるのではないか・・・とおもって、ふみこめていない人・・

できていないのに後ろ向きになって、後ろ向いたまま違う動きになってしまって一人だけアワアワしてしまうというのが怖い人、

ありえない方向にキックしたり足を出したりしていく動きについていけなくて、足がもつれそうで怖いからやれない人。。。。

そんな方たちの声を多く聞くので、私が全てを嘘にしてあげたい！

そんなのは全部、都市伝説！

世界の七不思議だよ！(笑)

と思ってもらいたい・・

しかもそれらの全ての責任は、受けているお客様ではなく、指導しているインストラクター側の導き方の不親切さにある・・とゆうことを

念頭に置いて、

指導する側がちゃんと伝えれば誰でも、できる！ということを立証し、みんなが心地よく、からだを使うことを感じてもらいたい

そんな思いで東京サークルにエアロビクスを入れました。

というのも、私自身も一時期、誰のためのレッスン？

を忘れかけ

今の自分ができる最高のレッスンを披露する場をしていた時期がありました・・

それは脱落してしまう人出ちゃいます・・

イベントだからといいじゃん！

と思っていたけど、せっかくイベントでエアロビクスを初めてやる機会に出会えてそこで全くできなくて、それを期にやらなくなってしまった・・・・なんてことになったら

最悪です・・・

誰のためエアロビクスか・・・誰のためのダンスエアロか

誰のためにそれをしているのか・・・そう考えるとすべてのベクトルか見えてきて、導き方も見えてくる

東京の皆さんに少しずつ変化が見えてきてうれしい♪

また来月♪

苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです‼

先日、地元紙の取材を受けました。

いい具合に年に一度くらいの周期で

木田麻美がやっていること、やろうとしていることを多くの人に伝えたい！

そんな取材を受けます。

ありがたいです。

普通は記者さんからの質問に答えていきますが、

わたしは話したいことや、きっかけ、想い、目標なんかがたくさんあるため、

自分からあふれでるように

呼吸に言葉が乗っかるような、頭で考えずに、勝手に想いがベラベラ出てきちゃうみたいな、、、

そんな感覚になり

記者さんがわたしの話したことを10分の１くらいに要約してくれる

そんなかんじです。

自分自身、その作業は実は過去といま、そして未来を繋ぐための大事な気付きの機会になってます。

いまは、業務が多く、ゆっくり誰かと語り合うと言う時間がなくなってしまいました。。。

ブログで出す以外は根底の想いを語る

と言う機会がなかなかない。。

聴くことはあっても話すことなくなりました。。

もう自分のなかでしまっておこう、、そして実際に体現していこう。。それが一番つたわる。。と。

なぜ苫小牧から、日本各地、世界へ、、なのか。

なぜプレイヤーで居続けるのか、、、

なぜ家族は理解してくれてるのか、、、

なぜプログラム開発と人材育成をしているのか、、、

なぜ華やかなステージだけに注力しないのか、、、

苫小牧にいつづける理由はなんなのか、、、

そして、、、

木田さんが将来的に一番望んでいることはなんですか？

と最後に聞かれました、、、

もう、わたしの心は決まってます。

記事がでた時に伝えますね✨

ひとつ言えるのは

２つの役割を同時進行でやり続けるのが重要とゆうことが、

また、改めてわかりました。

コンテストにでる、優勝する、有名になる、いろんな地域にいく。。が目的ではなく、

ただ、そうなることは

結果的に何に繋がり、

誰のための何なのか、、、、を理解していま取り組めている。。

そこは確信が持てました。

だから、そんな取り組みは否定しない！むしろもっとやろう✨と思うくらいです。

準備する時間がないからコンテストはでないけど、

なぜ、有名にならなきゃいけないか、

なぜ地方にいくのか、、、

ぶれない軸が私にはあります。

ぶれない軸について聴きたいかたは呑みにつれていってください❤

会うたび会うたび、週末、家族はどうしてるの？と聞いてくださいます。

みなさま、御心配ありがとうございます。

家族がうまくまわっているから

そとに出ていけます！

私があまり活動しなくなったら、

逆に心配が当たっているかもしれません笑

おはようございます

苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

人間は栄養と睡眠、運動でからだが保たれます。

人間が本来のからだの状態をちゃんと保つためには

栄養が必須です。

摂りすぎず、少なくならず、ちょうどいい量でからだは作られ、

その身体を使うことで機能が保たれます。

だから○○ダイエット、○○制限・・などは本来のからだの機能を低下させる可能性があるから、

一時的に単純に体重が減っても。それにより別の問題が起きてきます。

今と昔は時代が違うから、昔の言い伝えに合わせて摂取しているとそれもまたよくないこともあるかもしれません。。。

私のサークルに来てくださる方、クラブのレッスンに来てくださる方、

動てもなかなか痩せない・・・という方、

きっと何か問題があるはずです

筋肉がつかない、、痩せていく。。という方

そんな方もきっと何かがちゃんととれていないかもしれません。

体質や、遺伝・・・とゆうのもありますが、

きっと改善できる部分はあります。

そして運動についてもからだの使いかたをしっかり知ることで、痛みの原因、自分の弱点の克服が少しできるかもしれません。

皮下脂肪は近い筋肉の可動により減っていきます

ということはどこをどうしたらいいか・・・わかるはず・・・

運動指導者のみならず、ご自身ののためもまたは大切なご家族のため、知っておきたい情報を伝える2時間講習会

3月12日　19:00～21:00

日新町ボディリマインドで開催します。

10000円税込み

参加ご希望の方はkida0331@gmail.com

までご連絡ください。またはfitnesskkida@hotmail.comまで