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健康を守る木田ちゃんです

41歳、1日目の朝☀️

いつもどおり4時に目が覚める・・・笑

そしてお腹空いて少し食べてまた寝る・・

笑

 

前の日の夜、
お腹いっぱい食べないで寝た時は
こんなルーティンになっちゃいます

夜にレッスンしていることが多いので
夕飯をお腹いっぱい食べることほとんどなくて
そのまま夜はなんかつまんで

寝ちゃうから
朝、目が覚めたら空腹で・・
って感じです・・。

 

実は今の家に来て
18年くらい前に家を建てましたが

初めて自室というのを手に入れました♪笑

お家小さいから

自分の部屋がないの・・笑
自分の居場所はキッチンだった☺️
それが好きでした⭐️

だけど長男が家をでて
長男の使っていた部屋が空いたから
そこを使い始めてます

まだまだ長男のものがある中で
自分の小物や趣味のもの・・
そんなものを置いていくと

自分の好きなものに囲まれている気になる

 

そういえば
私

何が好きっていうもののこだわりがあまりなかった・・・。
趣味も特にない
こだわりも特にない

ただ、フィットネス指導が好きでそれだけに生きてきてた

この数日、自己分析してくださる方に偶然巡り合えて
自分はどういう人間なのか、
去年はどうで
今年はどうなのか

人生をどういきたいのか・・

何かを教えてくれるヒントをくださる方たちに
偶然出会えて
もっと自分に興味持とうと思ったんです

自分の興味を持ったもの、または出来事
人を

もっと知ろう
深く感じ取ろう
好きに囲まれるということは

 

感性が磨かれる

いい感じになる

 

いい感じになったら心もからだも満たされて

人に優しくなる

 

いいことの繰り返しだぁ❤️と

 

41歳も楽しく生きれるように
自分を大切にして
周りに優しく

もっともっとみんなを大切にしていきます♪

木田倶楽部オンラインレッスン
私が大切にしている大好きなことの一つ

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きょうみあります❗️

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