苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

最近、偶然似たような悩みの相談を受けます・・

共通しているのは周りと比べると自分の今は
ちゃんとしていなくて

自信をなくしてしまう・・

何をしていいか分からなくなってしまう

的な感じです。。

SNSが今の時代は発達していて
自分から情報をとりに行かなくても
向こうから情報がやってくる・・

だんだん必要以上の情報まで入ってきて
ときに

それが
弱っている自分の傷口に染みてくる

いいもののはずが
今の自分と比較してしまい

自分が劣等感を抱く
余計自信をなくしていく

負のスパイラルに入っていく

 

私は22年、運動指導者としてフィットネスという現場で働いてきましたが
フィットネスの前は

スピードスケートの指導者として2年くらい関わっていたので
プレイヤーではなく
指導という形ではもう
24年近く誰かのサポートをしています。

知っている方もいますが
私は早くに結婚し、すぐに妊娠したので
周りの同級生たちが

たくさんの資格を取得したり
いろんなイベントやコンベンションなどに
行っている時は

何もできず

我慢する日々を過ごしました。

それが20代前半から30代前半くらいまで。
今ほどSNSはなかったから。。ブログくらいかな・・

誰がどこで何をして
どんなふうに映し出されているか・・は

探さないと出てこなかったし
他を気にしている余裕はなかった・・・子育てで。

周りの環境でもおんなじような年齢で
子育てと仕事をしている同じスタンスの先輩が
いなかったので

相談することもできなかった

ただ。。。。

おかれた環境で漠然とその時できることをするだけでした。

 

何故こんな話をするかというと
コロナ前、私はいろんな地方に行かせていただくことが
とても多く、

毎週飛行機に乗っていた気がします。

北海道なので活動するには
飛行機乗らないとダメで😅

そして、コロナ中も
行けなくなった各地のお客様と繋がりながら
オンラインでレッスンをすることもできた

 

コロナ規制が解かれて
いままた少しずつ、

地方に行かせていただける機会が増えてきました。

 

色んなところ飛び回っていてうらやましい
どうやったらそんなふうになるんですか❓

と
聞かれることがしばしばあります・・。
実力があるからですよね・・・・とか。笑

実力というものが手に入るなら
高くてもいいから売って欲しい・・・笑

 

自分を売り込むとかしているわけではないですが、
全ては

【過去での行いが今を作っている】

と感じています。。。

 

直近で何かタネを巻いたとかではなく
22年の取り組みの全てが

その時、その時の形となる・・。

きっと人が誰かを羨む時
その人の見えている部分だけをみて羨ましく感じ
みている部分の真似をします。

その根底にどんなおもいがあるか・・
そのバックボーンはなんだったのか・・

どんな取り組みが今の形にどうつながっているのか・・・。

それらが見えている部分の今を作っている・・・。

 

私はスケート時代、センスがなくて、成績は伸びず
たくさん悔しい思いをしました

捻挫したり
骨折したり
自分の理想のレースなんて一度たりともできたことなかった

ただ努力はいっぱいした
たくさん走って
たくさん筋トレしました

努力の仕方がわからなかっただけ。

体を作るということを昔、誰よりもしてきたので
今の自分にものすごくプラスになっています

22年越しで成果につながっています。

22歳で妊娠したので
その間、機能解剖学の勉強とか
体のことについて可能な限り自主勉強しました

全然深くまで行けてないし完璧に全てを把握なんてできてないけど
仕組みは大体理解できました

天邪鬼な自分は
甘く人と関われない時があって
人の心理ってどんなだろう・・と

真理のことを少し勉強したり
メンタルを強くしたくて
メンタルトレーナーの勉強もしたりした・・・。

自分が取り組む世界とはちょっと違う
その周りの世界を

知る機会というのを
自身で作るようにしてきたので

今、そこが価値となり
自分の強みとして形を作ることができています。

 

今22年でやっと、明確に自分のやりたい道が見えてきています。

 

やっと今です。

いろんな時代背景があって
いろんな現代の情勢があって
自分が感じてきたことを

どう形にしていこうか。。。
が見えてきた。。

22年ですよ笑

でももしかしたらそうゆうことを考えてなくて
ただただフィットネスが大好きで指導しているという方も

多くいると思います。

それも素敵だし
いいと思う。

よし悪しではなく

私自身は
いいと思ったものは誰かの手に渡ってより多くの方に広まり
日本国民が幸せになったらいいと思っているので

自分だけでは終わりにせずに
横にどんどん広げていきます

そしてできた未来の形は
例えば過去に失敗だった、やらなければよかった・・

辛い苦い経験も、

もしかしたら
それらのおかげで
形を作るきっかけや要因になれているところも
あるかもしれないので

一見矛盾する言葉だけど

未来によって
過去は変えられる・・・とも思ってます。

 

私は、、です笑

ここに
反論や議論は受け付けないです♪個人的主観の場なので☺️

 

グダグダな自分も
ダメダメなじぶんも
うまくいかな自分も

ちょっとだけうまく行った自分も
なんかいい感じの自分も
自信がない自分も

いー感じの自分も
他ではない唯一無二の自分です。。

地位や名誉や、名声、暖かな拍手、眩しい光、たくさんの歓声・・・・
それらを手に入れたい・・・という人がいるのも確かです。

それがよくで頑張れるなら
それも生きる力。。。

ただ、10日後に
地位と名誉と名声と温かな拍手と、眩しい光と、たくさんの歓声が手に入りますが
翌日死にます・・・と言われたら

どうしますか❓

自分のこれからの未来の方が
それらよりも価値があるかないか・・・
わかります

自分のこれからに期待して
自分の道を自分らしく歩けるといいですね♪