自分が心がけていても実際にできているのかは別の話。

それができているか知るためには客観的意見が必要です。
　　
　　
　　
例えば明るく振舞おうと心がけていても明るいと感じるかどうかは他の人が判断するものです。

そしてそれを知りたければ、人の意見を聞くのが一番です。
　　
　　
　　
もし自分の期待と反する意見を聞いた場合。

理由や言い訳は色々とあるかもしれませんが、自分がそれを本当に望むのなら、人の意見を素直に聞き入れる自分が必要です。
　　
　　
　　
先日良い機会を得ました。

素直な意見を伝えてくれた相手の方に感謝です。
　　
　　

今日はとても良い表現に出会いました。

それは

人間は上の成長もあるが下の成長もある

というもの。
　　
　　
人の能力やスキル等の成長はとても分かりやすく、注目が行きやすいものです。

上に上げるもの。

それが上の成長。
　　
　　
しかし相手の気持ちや人の痛みなどを理解する心の深さは分かりにくいものです。

底を深めるもの。

それが下の成長。
　　
　　
上に伸ばし、そして下に深めていきたいものです。

面倒なこと、気が進まないことそういったものは必ずありますね。

そういったもの中には自分「好きなこと」と「嫌いなこと」といった感情が関係していると思います。
　
　
　
自分が「好きなこと」は率先してできます。

しかし「好きなこと」だけでは上手くはいきませんね。

やはり好き嫌いという軸だけで判断するのではなく、別の軸を同時に当てはめて考える必要があると思います。

それが「良いこと」と「悪いこと」。
　
　
　
例えば何かの仕事。

その仕事が自分の「好きなこと」であり、自分にとって「良いこと」であれば当然やるべきですし、「好きなこと」ですから勝手にできますね。

それが「嫌いなこと」であり、自分にとって「悪いこと」であれば、行う必要もありません。
　
　
　
問題は自分が「好きなこと」であり、自分にとって「悪いこと」。

この場合はやはりやらないようにする方向で考えなければいけませんね。

または自分が「嫌いなこと」であり、自分にとって「良いこと」。

これは何とかやる方向で考えるべきですね。

こうやって文章でみてみると、改めて考えることができます。
　
　
　
「好き」「嫌い」という感情は多いに大切ですが、同時に「良い」「悪い」という視点も持って自分の意思を考えてみるのも大切ですね。
　
　

　　
人は1日に6〜7万回何かを考えているとのことです。

そしてそれは無意識に行われているそうです。
　　
　　
その無意識の思考はプラス思考もあればマイナス思考もあります。

できればプラスの思考を無意識にしたいものですね。

そうすれば楽しい状態が増えるでしょう。
　　
　　
しかし無意識な元で行われているので、コントロールするのは難しいですね。

そのためには普段からの地道な積み重ねが大切なのでしょう。
　　
　　
小さなことからコツコツと。

確かどこかの人が言われていましたね。
　　
　　

私の住む岐阜県には海がありません。

海が近くにあったらなと、海がある他県を羨ましく思ったこともあります。
　　
　　
　　
反対に岐阜県には素晴らしい山や川があります。

しかし普通にあるものには有り難さは感じにくいものですね。

今日は岐阜県を楽しんでいます。
　　
　　

　　
生き生きとした新葉が綺麗な山々。

そして澄んだ川。

そして鮎。

　　
　　
釣って焼いてすぐに食べる。

これ以上の美味しさはありません。

岐阜県ならではですね。
　　
　　
　　
無いものではなく、在るものに意識を向ける。

大切なことのひとつだと思います。
　　

本日も素敵な一日を。