土曜日は、朝、昼ステップのクラス。

基本は足ですが、そうなると全然上半身を使えていない方がほとんど。

腕ふりましょう!!

腕ふって!!

腕！腕！腕ーーー!!と

言っても、止まってる。

これをなんとか解消したく、毎回試行錯誤しております。

なんかこじんまり動いてる人を見ると、もったいないな～って思ってしまうんです。
そういう人を動かせる技術が私には足りないのだろうけど

省エネ!?撲滅運動。

来週のテーマです。

ついてきてください(笑)