まるおかフィットネスセンターにて

10：30～11：20
「オリジナルエアロ」やります♪

久しぶりの中級エアロです(^-^)v

最近のエアロ…エアロビクスは
頭を使うからちょっと…

と、敬遠されてる方もいますが

楽なだけ、誰でもできるようなレッスンしか受けてないと

脳みそも、体もドンドン衰えていきますよ♪

そんなの嫌!!

達成感を味わいたい

と、言うあなた(^w^)

お待ちしております♪