２１３日目
ごらんいただきありがとうございます
今日のランチの画像
では なく、
この↑↑↑名前の曲？「ジ〇ギスカン」に振り付けして踊ってました
こういうポーズを何回もしつこく しつこく繰り返すのだが
不思議とやる気が湧きあがってくる
というわけで「やる気が出るものまとめてみた
①橋のポーズ（セーツ・バンダ・サルヴァンガアーサナ）
アーチのポーズの準備として欠かせないポーズで、正しい足腰の使い方を練習することができます。また、胸が猫背で首の後ろが縮んでいる姿勢を解消する際にも有効で、レッスンの後半に行われることが多いです。ももの引き締め、ヒップアップの効果が期待できるポーズです。
②熱い人の画像
時々眺めるｗｗｗ
③誰でもモチベーションがアップできる図解！
以上です
「？」と、首をかしげないで
日曜やし、ノリだけの記事
マイウェイ
ぷぷぷ( *´艸｀)
芹ちゃん ☆
ウププσ(*´∀｀*)
（思わず、ノリで書いたコメントで~す）
でしょう～＾＾
記事に誘われての、久しぶりのコメントです。
要は、気持ちの持ちようなんですって！！
でも、実際、なかなか難しいんですけどね・・・。
それでも、まぁ、ケセラセラですよ＾＾
Fumi さま☆
いつもありがとうございます＼(^-^)／
ノリでコメント…大歓迎ですよ♪
「やる気」や「モチベーション」に関しては、Fumiさまのほうがよっぽどあると思いますがね(笑)
ケセラセラ…(^w^) ←私もこの言葉、好きですねぇ（~▽~＠）♪♪♪