２週間ぶりの火曜夜のレッスン
オリジナルエアロ、ご参加ありがとうございました。

終了後、メンバーさんに言われた言葉。
「どんだけ疲れてても、イヤなことがあっても 絶対このクラスには行く!って決めてるの」

45分のレッスンのあいだ、ここに来る人たちは
日常から離れて、無我夢中なんだな。

それは私も同じ。

特にエアロは 動きながら ずっとしゃべり続けるから
余計なこと考える暇が一瞬もない。
ガッ！！と集中できるのは、やっぱりエアロ。

ステップや、健康体操…曲のテンポが少しゆっくりになると 気持ちもゆるんじゃう(笑)

２週間ぶり、今日は最高に楽しかったです。
ありがとう♪＼(^_^)／

では また。