「高いパフォーマンスには、自分の休息を適切にマネージできるかどうかも含まれます。そうしないと、自分を充電することができないからです」。
出典
woman.mynavi.jp
ラウラ・ヴァンダーカム『成功する人が週末にしていること』（of What the Most Successful People Do on the Weekend）より。

著書

4:30とか狂ってる。

うまくいかなくていい、 昼まで寝たい。

では ☆ よい休日を