イントラの花道へようこそ(^^)

月曜、火曜は中級レベルのエアロを担当。

初級のクラスと違い、様々なフットパターンに、ターン 、リズムチェンジ、面がえ‥など次々と動きを変化していく。

そう！これこそが中級エアロの醍醐味♪

 

難しいわー、できないーい！って、すぐあきらめる人多いけど

もったいない。

 

ダンスは踊りのセンスやリズム感、ある程度必要だけど

大丈夫。エアロビクスはそれらがなくとも

ひたすら回数をこなせば「なんとかなる」スポーツだから！！(体験談 )

 

逆に、「誰でもできる 」「やさしい」「簡単」って聞こえはいいけど

 

超絶つまらん。ソッコー飽きるぞ。

 

次の展開どうなるんだろう？ドキドキ‥

うわ、こう来たか？！ ヒェー  ( でも楽しい)ってのが理想。

 

ほんの少しチャレンジすることで

かなりの達成感 得られます♪

 

さぁ、今日もビシビシいくぞーw

では ☆また